Meniu pentru 03-04-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/04/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:49
Omleta	120g	12.8	14.4	427.2	0.8	0	193.6	0.8	189
100% Suc de portocale, Simply Orange	500ml	4	0	0	54	0	0	46	229
Jeleuri	50g	0.1	0	0	35	0.5	15	25.6	133
		16.9	14.4	427.2	89.8	0.5	208.6	72.4	551
Prânz, ora 11:49
Banane/Banana	135g	1.5	0.4	0	30.8	3.5	1.4	16.5	121
		1.5	0.4	0	30.8	3.5	1.4	16.5	121
Cina, ora 11:47
Amandina	135g	8.1	12.6	0	47.4	1.1	0	0	317
Savarina	65g	9.1	14.3	0	44.2	0	0	0	342
		17.2	26.9	0	91.6	1.1	0	0	659
Total ingerat		35.6 (mic)	41.7	427.2	212.2 (mult)	5.1	210	88.9 (mult)	1331
Norma zilnică		min:70 max:105	min:37 max:44.4		min:149.7 max:166.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1405
Total consumat		-1405


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 14.4 grasimi, 427.2 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 193.6 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 46 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html]Jeleuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0.5 fibre, 15 sodiu, 25.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 135g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 3.5 fibre, 1.4 sodiu, 16.5 zaharuri

[i]Cina, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html]Amandina[/url], 135g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 47.4 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html]Savarina[/url], 65g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 14.3 grasimi, 0 colesterol, 44.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii, (mic)35.6 proteine, 41.7 grasimi, 427.2 colesterol, (mult)212.2 carbohidrati, 5.1 fibre, 210 sodiu, (mult)88.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html]Jeleuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 135g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html]Amandina[/url], 135g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html]Savarina[/url], 65g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:49</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 14.4 grasimi, 427.2 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 193.6 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">229</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 46 zaharuri<br/><a title="Calorii Jeleuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html">Jeleuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0.5 fibre, 15 sodiu, 25.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:49</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 3.5 fibre, 1.4 sodiu, 16.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Amandina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html">Amandina</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 47.4 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Savarina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html">Savarina</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 14.3 grasimi, 0 colesterol, 44.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii, (mic)35.6 proteine, 41.7 grasimi, 427.2 colesterol, (mult)212.2 carbohidrati, 5.1 fibre, 210 sodiu, (mult)88.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:49</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">229</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jeleuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html">Jeleuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:49</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Amandina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html">Amandina</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Savarina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html">Savarina</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!