Meniu pentru 03-06-2017, simy1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/06/2017, simy1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:26
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC	222ml	6.4	3.3	-	10.7	-	-	-	98
Ciocolata de casa	120g	18.8	28.2	5.3	41.5	-	250.4	40.9	491
Biscuiti simpli	35g	3	3.2	-	26	-	-	-	145
		28.2	34.7	5.3	78.2	-	250.4	40.9	734
Gustare 1, ora 14:26
Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac	33g	2.1	0.3	0	26.9	1.4	0	0	121
		2.1	0.3	0	26.9	1.4	0	0	121
Prânz, ora 14:28
Pepene galben (cantalup), proaspat	650g	5.5	1.2	0	53	5.9	104	51.1	221
		5.5	1.2	0	53	5.9	104	51.1	221
Gustare 2, ora 19:49
Gratar (carne de porc, carne de vita)	200g	31.6	17.8	74	12.8	0	2668	0	346
Pufuleti, Gusto	40g	3	3.6	-	32.2	1.5	74	1.2	174
		34.6	21.4	74	45	1.5	2742	1.2	520
Total ingerat		70.4	57.6 (mult)	79.3	203.1 (mult)	8.8	3096.4 (mult)	93.2 (mult)	1596
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:44.3 max:53.2		min:179.6 max:199.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1309
Total consumat		-1309


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC[/url], 222ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-casa.html]Ciocolata de casa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]491[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 28.2 grasimi, 5.3 colesterol, 41.5 carbohidrati, - fibre, 250.4 sodiu, 40.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 35g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 3 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html]Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac[/url], 33g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-proaspat.html]Pepene galben (cantalup), proaspat[/url], 650g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 5.9 fibre, 104 sodiu, 51.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b], 31.6 proteine, 17.8 grasimi, 74 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 2668 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 40g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 3 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 74 sodiu, 1.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1596[/color] calorii, 70.4 proteine, (mult)57.6 grasimi, 79.3 colesterol, (mult)203.1 carbohidrati, 8.8 fibre, (mult)3096.4 sodiu, (mult)93.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC[/url], 222ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-casa.html]Ciocolata de casa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]491[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 35g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html]Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac[/url], 33g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-proaspat.html]Pepene galben (cantalup), proaspat[/url], 650g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 40g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1596[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC</a>, 222ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-casa.html">Ciocolata de casa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">491</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 28.2 grasimi, 5.3 colesterol, 41.5 carbohidrati, - fibre, 250.4 sodiu, 40.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 3 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html">Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Pepene galben (cantalup), proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-proaspat.html">Pepene galben (cantalup), proaspat</a>, 650g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 5.9 fibre, 104 sodiu, 51.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong>, 31.6 proteine, 17.8 grasimi, 74 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 2668 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 3 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 74 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1596</span> calorii, 70.4 proteine, (mult)57.6 grasimi, 79.3 colesterol, (mult)203.1 carbohidrati, 8.8 fibre, (mult)3096.4 sodiu, (mult)93.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC</a>, 222ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-casa.html">Ciocolata de casa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">491</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html">Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Pepene galben (cantalup), proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-proaspat.html">Pepene galben (cantalup), proaspat</a>, 650g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1596</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-06-2017, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-06-2017, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!