Meniu pentru 03-07-2018, jess

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/07/2018, jess - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:11
Ou de gaina	100g	12.6	9.9	423	0.8	0	0	0	143
Orez expandat	37g	3	0.4	-	27.9	-	-	-	131
Ciocolata menaj	18g	1.2	5	-	11.2	-	-	-	109
Ghiveci vinete, ardei, rosii	320g	8.3	4.5	-	9.3	-	-	-	112
Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi	450g	9	5	-	34.7	14.9	-	-	195
Fasole, Coop	240g	17	1.9	-	48	-	-	-	278
Perle de branza cu smantana 2% grasime, La Dorna	200g	26	4	-	2	-	2	-	148
Lapte de soia	150ml	4.4	2.9	-	1.2	0	-	-	48
		81.5	33.6	423	135.1	14.9	2	0	1164
Total ingerat		81.5 (mult)	33.6	423	135.1	14.9	2	0	1164
Norma zilnică		min:52 max:78	min:32.3 max:38.8		min:131 max:145.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1248
Total consumat		-1248


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat.html]Orez expandat[/url], 37g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 27.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html]Ciocolata menaj[/url], 18g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-vinete-ardei-rosii.html]Ghiveci vinete, ardei, rosii[/url], 320g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-pastai-inabusita-cu-usturoi.html]Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi[/url], 450g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 9 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 34.7 carbohidrati, 14.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-coop.html]Fasole, Coop[/url], 240g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b], 17 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dorna-perle-branza-cu-smantana-2-grasime.html]Perle de branza cu smantana 2% grasime, La Dorna[/url], 200g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 26 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, 2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1164[/color] calorii, (mult)81.5 proteine, 33.6 grasimi, 423 colesterol, 135.1 carbohidrati, 14.9 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat.html]Orez expandat[/url], 37g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html]Ciocolata menaj[/url], 18g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-vinete-ardei-rosii.html]Ghiveci vinete, ardei, rosii[/url], 320g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-pastai-inabusita-cu-usturoi.html]Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi[/url], 450g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-coop.html]Fasole, Coop[/url], 240g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dorna-perle-branza-cu-smantana-2-grasime.html]Perle de branza cu smantana 2% grasime, La Dorna[/url], 200g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1164[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez expandat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat.html">Orez expandat</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 27.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata menaj" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html">Ciocolata menaj</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci vinete, ardei, rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-vinete-ardei-rosii.html">Ghiveci vinete, ardei, rosii</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-pastai-inabusita-cu-usturoi.html">Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 9 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 34.7 carbohidrati, 14.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-coop.html">Fasole, Coop</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong>, 17 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 2% grasime, La Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dorna-perle-branza-cu-smantana-2-grasime.html">Perle de branza cu smantana 2% grasime, La Dorna</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 26 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, 2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1164</span> calorii, (mult)81.5 proteine, 33.6 grasimi, 423 colesterol, 135.1 carbohidrati, 14.9 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez expandat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-expandat.html">Orez expandat</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata menaj" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html">Ciocolata menaj</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci vinete, ardei, rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-vinete-ardei-rosii.html">Ghiveci vinete, ardei, rosii</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-pastai-inabusita-cu-usturoi.html">Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-coop.html">Fasole, Coop</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 2% grasime, La Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dorna-perle-branza-cu-smantana-2-grasime.html">Perle de branza cu smantana 2% grasime, La Dorna</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1164</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-07-2018, jess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-07-2018, jess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!