Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-08-2011, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:30
Iaurt cu musli si piersici, Activia, Danone 125g 4.5 3.5 - 16.6 1.9 - 13.8 115
4.53.5-16.61.9-13.8115
Gustare 1, ora 11:30
Nectarina coapta 120g 0.7 0.1 - 11.6 2 - - 54
Apa plata, Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
0.70.1011.622054
Prânz, ora 19:39
Ciorba de vacuta 300g 12.3 2.4 - 11.4 - - - 117
Paine de grau, alba 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
Smantana fina 12g 0.2 2.4 6.2 0.3 0 9.6 0.4 24
Budinca de branza si stafide 100g 11 6.7 - 14.8 - 9.8 - 169
25.812.56.241.70.7223.71.7390
Gustare 2, ora 19:41
Struguri 150g 1.1 0 0 27 1.5 0 23.3 104
Nectarina coapta 100g 0.6 0.1 - 9.7 1.7 - - 45
1.70.1036.73.2023.3149
Cina, ora 23:04
Ciorba de pui cu legume 250ml 17.5 5 0 40 0 25 0 230
Pui cu mazare 100g 7.8 1.8 - 4.3 - - - 65
Paine de secara 50g 4.3 1.6 0 24.2 2.9 330 1.9 129
29.68.4068.52.93551.9424
Total ingerat 62.3
24.6
(mic)
6.2 175.1
(mult)
10.7 580.7
40.7
1132
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:31.4
max:37.7
min:127.4
max:141.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -55
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 15min -20
Shopping 20min -63
Urcat pe scari 3min -22
Metabolism bazal -1272
Total consumat -1432

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: