Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-08-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc de lamaie natural, fara zahar 35ml 0 0 0 3.2 0 0 0 9
0003.20009
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 45ml 1.4 0.7 - 2 0 - 2 20
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Cafea tare, Nescafe Brasero 8g 0.6 0 - 0.2 0.2 8 - 10
20.702.20.283.8230
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ciorba de pipote 500g 26.5 5 84.5 9.5 0 - 1 189
Piept de pui umplut 85g 14.8 3.8 - 1.3 - - - 103
Ardei chili (iute) verde, conservat 20g 0.1 0.1 0 0.9 0.3 79.4 - 5
41.48.984.511.70.379.41297
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Prajitura Pufoasa (Dukan) 45g 3.2 3.6 - 4.1 0 - - 60
Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac 90g 10.4 2.3 - 6.3 1.1 0.3 0.1 94
13.65.9010.41.10.30.1154
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Caise 200g 2.8 0.8 0 22.2 4 2 18 96
Prune rosii 200g 1.6 0 0 22.8 2.8 - - 94
Turta dulce a la Adela 100g 8 2.8 0 54 0 0 6.8 285
12.43.60996.8224.8478
Total ingerat 69.4
(mic)
19.1
(mic)
84.5 126.5
(mult)
8.4 165.5
27.9
968
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:26.9
max:32.3
min:108.9
max:121
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1303
Total consumat -1303

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: