Meniu pentru 03-10-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/10/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:53
Foietaj cu ciocolata amaruie	100g	13.6	23.8	-	21.1	-	-	-	353
		13.6	23.8	-	21.1	-	-	-	353
Prânz, ora 16:53
Gogoasa	120g	6.2	27.5	0	61	1.8	0	0	512
		6.2	27.5	0	61	1.8	0	0	512
Gustare 2, ora 20:47
Foietaj cu ciocolata amaruie	50g	6.8	11.9	-	10.6	-	-	-	177
		6.8	11.9	-	10.6	-	-	-	177
Cina, ora 20:47
Chips cu smantana si ceapa, Chio	60g	3.5	21	-	28.8	2.5	300	1.7	318
		3.5	21	-	28.8	2.5	300	1.7	318
Total ingerat		30.1 (mic)	84.2 (mult)	0	121.5 (mic)	4.3	300	1.7	1360
Norma zilnică		min:70 max:105	min:37.8 max:45.3		min:153 max:170		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1405
Total consumat		-1405


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html]Foietaj cu ciocolata amaruie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 23.8 grasimi, - colesterol, 21.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]512[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 27.5 grasimi, 0 colesterol, 61 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html]Foietaj cu ciocolata amaruie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-smantana-ceapa-chio.html]Chips cu smantana si ceapa, Chio[/url], 60g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 300 sodiu, 1.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1360[/color] calorii, (mic)30.1 proteine, (mult)84.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)121.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 300 sodiu, 1.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html]Foietaj cu ciocolata amaruie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html]Gogoasa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]512[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html]Foietaj cu ciocolata amaruie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-smantana-ceapa-chio.html]Chips cu smantana si ceapa, Chio[/url], 60g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1360[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:53</em><br/><a title="Calorii Foietaj cu ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html">Foietaj cu ciocolata amaruie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 23.8 grasimi, - colesterol, 21.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:53</em><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">512</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 27.5 grasimi, 0 colesterol, 61 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:47</em><br/><a title="Calorii Foietaj cu ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html">Foietaj cu ciocolata amaruie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:47</em><br/><a title="Calorii Chips cu smantana si ceapa, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-smantana-ceapa-chio.html">Chips cu smantana si ceapa, Chio</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 300 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1360</span> calorii, (mic)30.1 proteine, (mult)84.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)121.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 300 sodiu, 1.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:53</em><br/><a title="Calorii Foietaj cu ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html">Foietaj cu ciocolata amaruie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:53</em><br/><a title="Calorii Gogoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa.html">Gogoasa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">512</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:47</em><br/><a title="Calorii Foietaj cu ciocolata amaruie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-ciocolata-amaruie.html">Foietaj cu ciocolata amaruie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:47</em><br/><a title="Calorii Chips cu smantana si ceapa, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-smantana-ceapa-chio.html">Chips cu smantana si ceapa, Chio</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1360</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-10-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-10-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!