Meniu pentru 03-12-2015, Roxanaadamescu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/12/2015, Roxanaadamescu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:22
Spanac	50g	1.5	0	0	1.8	1.1	0	0.2	12
		1.5	0	0	1.8	1.1	0	0.2	12
Prânz, ora 00:23
Cereale Fitness, Nestlè	100g	8.4	1.4	-	78.4	5.9	500	17.2	372
		8.4	1.4	-	78.4	5.9	500	17.2	372
Cina, ora 00:22
Fasole batuta	300g	25.8	14.1	0	60.6	14.4	465.6	0	478
Ciocolata, Snickers	60g	5.5	16.7	-	33.2	0.7	120	28.6	306
Mandarine	500g	4	0	0	66.5	9	0	53	265
		35.3	30.8	0	160.3	24.1	585.6	81.6	1049
Total ingerat		45.2 (mic)	32.2 (mic)	0	240.5 (mult)	31.1	1085.6	99 (mult)	1433
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:39.8 max:47.8		min:161.2 max:179.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1333
Total consumat		-1333


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac.html]Spanac[/url], 50g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 100g - [b][color=#FF0000]372[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 78.4 carbohidrati, 5.9 fibre, 500 sodiu, 17.2 zaharuri

[i]Cina, ora 00:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]478[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 60.6 carbohidrati, 14.4 fibre, 465.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 60g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 16.7 grasimi, - colesterol, 33.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 120 sodiu, 28.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 500g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 66.5 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 53 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1433[/color] calorii, (mic)45.2 proteine, (mic)32.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)240.5 carbohidrati, 31.1 fibre, 1085.6 sodiu, (mult)99 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac.html]Spanac[/url], 50g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 100g - [b][color=#FF0000]372[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]478[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 60g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 500g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1433[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:22</em><br/><a title="Calorii Spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac.html">Spanac</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:23</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">372</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 78.4 carbohidrati, 5.9 fibre, 500 sodiu, 17.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:22</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">478</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 60.6 carbohidrati, 14.4 fibre, 465.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 16.7 grasimi, - colesterol, 33.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 120 sodiu, 28.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 66.5 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 53 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1433</span> calorii, (mic)45.2 proteine, (mic)32.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)240.5 carbohidrati, 31.1 fibre, 1085.6 sodiu, (mult)99 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:22</em><br/><a title="Calorii Spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac.html">Spanac</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:23</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">372</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:22</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">478</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1433</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-12-2015, Roxanaadamescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-12-2015, Roxanaadamescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!