Meniu pentru 04-01-2014, ramona985

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/01/2014, ramona985 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Iaurt Activia cu musli, Danone	125g	4.5	3.5	-	16.6	0.3	50	15.3	113
Cereale Morning crunchy strawberry, Goody	50g	4	7.5	-	32	-	-	-	218
		8.5	11	-	48.6	0.3	50	15.3	331
Gustare 1, ora 15:43
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 14:39
Sunca de pui Sissi, Caroli	72g	10.8	1.4	-	1.4	-	-	-	62
Ardei rosu gras	107g	1.1	0	0	6.4	2.2	0	0	34
Ou fiert	45g	5.7	4.8	190.8	0.5	0	0	0.5	70
Telemea de vaca	38g	7.4	7.8	-	0	0	-	0	104
Rosii	180g	1.6	0.4	0	7	2.2	9	4.7	33
Masline negre	52g	0.4	5.6	0	3.3	1.7	0	0	60
		27	20	190.8	18.6	6.1	9	5.2	363
Gustare 2, ora 15:43
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 18:00
Amestec legume Country, Vita Star	150g	2.6	7.2	-	18.5	0	-	-	149
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2.6	7.2	0	18.5	0	0	0	149
Total ingerat		38.1 (mic)	38.2 (mult)	190.8	85.7 (mic)	6.4	59	20.5	843
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:23.4 max:28.1		min:94.8 max:105.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1522
Total consumat		-1522


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html]Iaurt Activia cu musli, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 50 sodiu, 15.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-morning-crunchy-strawberry-goody.html]Cereale Morning crunchy strawberry, Goody[/url], 50g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b], 4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-sissi.html]Sunca de pui Sissi, Caroli[/url], 72g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 107g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 45g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 4.8 grasimi, 190.8 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 38g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 180g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 2.2 fibre, 9 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 52g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-country-vita-star.html]Amestec legume Country, Vita Star[/url], 150g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]843[/color] calorii, (mic)38.1 proteine, (mult)38.2 grasimi, 190.8 colesterol, (mic)85.7 carbohidrati, 6.4 fibre, 59 sodiu, 20.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1522[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1522[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html]Iaurt Activia cu musli, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-morning-crunchy-strawberry-goody.html]Cereale Morning crunchy strawberry, Goody[/url], 50g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-sissi.html]Sunca de pui Sissi, Caroli[/url], 72g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 107g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 45g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 38g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 180g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 52g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-country-vita-star.html]Amestec legume Country, Vita Star[/url], 150g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]843[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1522[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1522[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu musli, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html">Iaurt Activia cu musli, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 50 sodiu, 15.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Morning crunchy strawberry, Goody" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-morning-crunchy-strawberry-goody.html">Cereale Morning crunchy strawberry, Goody</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong>, 4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Sunca de pui Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-sissi.html">Sunca de pui Sissi, Caroli</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 107g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 4.8 grasimi, 190.8 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 2.2 fibre, 9 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Amestec legume Country, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-country-vita-star.html">Amestec legume Country, Vita Star</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">843</span> calorii, (mic)38.1 proteine, (mult)38.2 grasimi, 190.8 colesterol, (mic)85.7 carbohidrati, 6.4 fibre, 59 sodiu, 20.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1522</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1522</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu musli, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-musli-danone.html">Iaurt Activia cu musli, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Morning crunchy strawberry, Goody" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-morning-crunchy-strawberry-goody.html">Cereale Morning crunchy strawberry, Goody</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Sunca de pui Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-sissi.html">Sunca de pui Sissi, Caroli</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 107g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Amestec legume Country, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-country-vita-star.html">Amestec legume Country, Vita Star</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">843</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1522</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1522</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-01-2014, ramona985

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-01-2014, ramona985

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!