Meniu pentru 04-02-2014, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/02/2014, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:47
Cafea naturala cu lapte si zaharina	300ml	5.7	5.4	-	6.9	-	3	-	101
Cozonac cu nuca si cacao, de casa	150g	10.5	23.3	-	69	-	-	-	525
		16.2	28.7	-	75.9	-	3	-	626
Gustare 1, ora 12:41
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 12:39
Cartofi prajiti, KFC	200g	7.2	31.2	0	7.4	0	120	0	622
		7.2	31.2	0	7.4	0	120	0	622
Cina, ora 07:16
Varza murata calita cu carne by Mika	300g	16.2	15	-	15	-	-	-	274
Paine de grau, alba	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
		23.8	18.3	0	65.6	2.4	681	4.3	540
Gustare 3, ora 07:18
Ciocolata alba delicata, Primola	30g	4	9.5	-	15.2	-	-	-	166
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
		5.8	9.5	0	38.6	4.8	0	18.8	260
Total ingerat		53 (mic)	87.7 (mult)	0	187.5 (mic)	7.2	804	23.1	2048
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:56.9 max:68.3		min:230.4 max:256		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	100min	-249
Metabolism bazal		-1368
Total consumat		-1617


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, 3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]525[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 23.3 grasimi, - colesterol, 69 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html]Cartofi prajiti, KFC[/url], 200g - [b][color=#FF0000]622[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 31.2 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 120 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 07:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-calita-mika.html]Varza murata calita cu carne by Mika[/url], 300g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b], 16.2 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 07:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-delicata-primola.html]Ciocolata alba delicata, Primola[/url], 30g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 4 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2048[/color] calorii, (mic)53 proteine, (mult)87.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)187.5 carbohidrati, 7.2 fibre, 804 sodiu, 23.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 100min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1617[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]525[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html]Cartofi prajiti, KFC[/url], 200g - [b][color=#FF0000]622[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 07:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-calita-mika.html]Varza murata calita cu carne by Mika[/url], 300g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 07:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-delicata-primola.html]Ciocolata alba delicata, Primola[/url], 30g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2048[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 100min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1617[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:47</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, 3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">525</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 23.3 grasimi, - colesterol, 69 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html">Cartofi prajiti, KFC</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">622</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 31.2 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 120 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 07:16</em><br/><a title="Calorii Varza murata calita cu carne by Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-calita-mika.html">Varza murata calita cu carne by Mika</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong>, 16.2 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 07:18</em><br/><a title="Calorii Ciocolata alba delicata, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-delicata-primola.html">Ciocolata alba delicata, Primola</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 4 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2048</span> calorii, (mic)53 proteine, (mult)87.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)187.5 carbohidrati, 7.2 fibre, 804 sodiu, 23.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1617</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:47</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">525</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html">Cartofi prajiti, KFC</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">622</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 07:16</em><br/><a title="Calorii Varza murata calita cu carne by Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-calita-mika.html">Varza murata calita cu carne by Mika</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 07:18</em><br/><a title="Calorii Ciocolata alba delicata, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-delicata-primola.html">Ciocolata alba delicata, Primola</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2048</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1617</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-02-2014, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-02-2014, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!