Meniu pentru 04-04-2017, omkara
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 16:42 | |||||||||
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu | 1900ml | 64.6 | 28.5 | - | 85.5 | - | - | - | 855 |
64.6 | 28.5 | - | 85.5 | - | - | - | 855 | ||
Total ingerat | 64.6 |
28.5 |
- | 85.5 (mic) |
- | - | - | 855 | |
Norma zilnică | min:44 max:66 |
min:23.8 max:28.5 |
min:96.2 max:106.9 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1084 | |
Total consumat | -1084 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-1.7 kg/lună |