Meniu pentru 04-04-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/04/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:51
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Paine feliata clasica, French Toast	20g	1.6	0.4	0	10.4	0.4	0	0	52
		9.2	6.8	254.4	11.1	0.4	0	0.7	145
Prânz, ora 22:31
Sprite	1000ml	1	0	0	96	0	100	96	400
		1	0	0	96	0	100	96	400
Cina, ora 22:30
Chips cu smantana si ceapa, Chio	130g	7.5	45.5	-	62.4	5.5	650	3.8	689
		7.5	45.5	-	62.4	5.5	650	3.8	689
Gustare 3, ora 22:31
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	70g	6.7	2.8	-	47.7	6.8	-	-	233
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	300ml	10.2	4.5	-	13.5	-	-	-	135
		16.9	7.3	-	61.2	6.8	-	-	368
Total ingerat		34.6 (mic)	59.6 (mult)	254.4	230.7 (mult)	12.7	750	100.5 (mult)	1602
Norma zilnică		min:70 max:105	min:44.5 max:53.4		min:180.2 max:200.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1405
Total consumat		-1405


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html]Sprite[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 96 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 96 zaharuri

[i]Cina, ora 22:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-smantana-ceapa-chio.html]Chips cu smantana si ceapa, Chio[/url], 130g - [b][color=#FF0000]689[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 45.5 grasimi, - colesterol, 62.4 carbohidrati, 5.5 fibre, 650 sodiu, 3.8 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 47.7 carbohidrati, 6.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1602[/color] calorii, (mic)34.6 proteine, (mult)59.6 grasimi, 254.4 colesterol, (mult)230.7 carbohidrati, 12.7 fibre, 750 sodiu, (mult)100.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html]Sprite[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-smantana-ceapa-chio.html]Chips cu smantana si ceapa, Chio[/url], 130g - [b][color=#FF0000]689[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1602[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:31</em><br/><a title="Calorii Sprite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html">Sprite</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 96 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 96 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:30</em><br/><a title="Calorii Chips cu smantana si ceapa, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-smantana-ceapa-chio.html">Chips cu smantana si ceapa, Chio</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">689</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 45.5 grasimi, - colesterol, 62.4 carbohidrati, 5.5 fibre, 650 sodiu, 3.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:31</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 47.7 carbohidrati, 6.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1602</span> calorii, (mic)34.6 proteine, (mult)59.6 grasimi, 254.4 colesterol, (mult)230.7 carbohidrati, 12.7 fibre, 750 sodiu, (mult)100.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:31</em><br/><a title="Calorii Sprite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html">Sprite</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:30</em><br/><a title="Calorii Chips cu smantana si ceapa, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-smantana-ceapa-chio.html">Chips cu smantana si ceapa, Chio</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">689</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:31</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1602</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!