Meniu pentru 04-04-2018, simy1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/04/2018, simy1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:05
Salata beouf a la Laura	200g	59	6.8	168	52.4	0	0	0	368
Prajitura cu coca rasa	50g	3.8	5	-	32.2	-	-	-	192
Snitel - Carne de Porc	33g	9.7	2.7	-	4.8	0.5	0.1	-	83
Paine de casa	100g	7.1	1	-	50.5	-	-	-	233
		79.6	15.5	168	139.9	0.5	0.1	0	876
Gustare 2, ora 20:06
Cozonac cu nuca	90g	7.5	7.6	-	41	2	-	9.8	267
		7.5	7.6	-	41	2	-	9.8	267
Cina, ora 20:07
Smantana 12% grasime, Tnuva	44g	1.2	5.3	-	1.4	-	-	-	59
		1.2	5.3	-	1.4	-	-	-	59
Total ingerat		88.3	28.4 (mic)	168	182.3 (mult)	2.5	0.1	9.8	1202
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:33.4 max:40.1		min:135.2 max:150.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1324
Total consumat		-1324


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-beouf-laura.html]Salata beouf a la Laura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b], 59 proteine, 6.8 grasimi, 168 colesterol, 52.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html]Prajitura cu coca rasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html]Snitel - Carne de Porc[/url], 33g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 50.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 90g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 41 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri

[i]Cina, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html]Smantana 12% grasime, Tnuva[/url], 44g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1202[/color] calorii, 88.3 proteine, (mic)28.4 grasimi, 168 colesterol, (mult)182.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 0.1 sodiu, 9.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-beouf-laura.html]Salata beouf a la Laura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html]Prajitura cu coca rasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html]Snitel - Carne de Porc[/url], 33g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 90g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html]Smantana 12% grasime, Tnuva[/url], 44g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1202[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Salata beouf a la Laura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-beouf-laura.html">Salata beouf a la Laura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong>, 59 proteine, 6.8 grasimi, 168 colesterol, 52.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu coca rasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html">Prajitura cu coca rasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel - Carne de Porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html">Snitel - Carne de Porc</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 50.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 41 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html">Smantana 12% grasime, Tnuva</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1202</span> calorii, 88.3 proteine, (mic)28.4 grasimi, 168 colesterol, (mult)182.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 0.1 sodiu, 9.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Salata beouf a la Laura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-beouf-laura.html">Salata beouf a la Laura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu coca rasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html">Prajitura cu coca rasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel - Carne de Porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html">Snitel - Carne de Porc</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html">Smantana 12% grasime, Tnuva</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1202</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-04-2018, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-04-2018, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!