Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-06-2011, laura76

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Cascaval 20g 4.8 5 - 0.2 - - - 67
Paine, alba, preparata obisnuit (inclusiv pesmeti fini) 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
Lamai, proaspete, fara coaja 50g 0.6 0.2 0 4.7 1.4 1 1.3 15
Portocale 250g 2.3 0 0 29.3 6 0 23.5 118
Ceai anti-adipos, Yong Kang 20g 0 0 - 0 - 0 - 0
Cafea 250ml 0.3 0 0 0 0 5 0 3
10.36.2049.48.1210.326.1283
Gustare 1, ora 10:00
Mere 150g 0 0 0 21 3 - 15 78
000213-1578
Prânz, ora 12:30
Gratar (carne de porc, carne de vita) 100g 15.8 8.9 37 6.4 0 1334 0 173
Cartofi fierti 100g 1.9 0.1 0 20.1 2 0 0 87
17.793726.5213340260
Gustare 2, ora 16:30
Varza 200g 2.6 0 0 11.6 5 0 6.4 50
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
Otet balsamic 10ml 0 0 0 1.7 0 2.3 1.5 9
3.50.2022.97.871.312.6100
Cina, ora 20:00
Ceapa 100g 0.9 0.1 0 10.1 1.4 0 0 42
Rosie 150g 1.7 0.5 - 6.5 - - - 38
Castraveti 150g 1.1 0 0 5.4 0.8 0 2.6 23
3.70.60222.202.6103
Total ingerat 35.2
(mic)
16
(mic)
37 141.8
(mult)
23.1 1615.6
56.3
(mult)
824
Norma zilnică min:82.5
max:123.8
min:22.9
max:27.5
min:92.7
max:103
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1521
Total consumat -1521

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: