Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-06-2013, mmm

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:58
Cafea 250ml 0.3 0 0 0 0 5 0 3
Fulgi de secara, Sanovita 12.82g 1.2 0.2 0 7.8 0 0 0 38
Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl 12.82g 1.7 0.9 - 7.5 1.3 - 0.1 46
Nuci 5.13g 0.8 3.3 0 0.7 0.3 0 0.1 34
Tarate de grau 5.13g 0.8 0.2 0 3.3 2.2 0.1 0 13
Seminte de floarea soarelui 6.41g 1.5 3.2 0 1.2 0.7 0 0.2 37
Seminte de susan 2.56g 0.5 1.6 0 0.3 0.3 0 0 17
Seminte de in 5.13g 0.9 2.2 0 1.5 1.4 1.5 0.1 28
Iaurt 2.5% grasime, Tip 200g 6.4 5 - 9.4 0 - 4 108
14.116.6031.76.26.64.5324
Prânz, ora 08:55
Gris 40g 5.1 0.4 0 29.1 1.6 0.4 0 144
Carne de rata domestica 75g 17 2.3 0 0 0 0 0 91
Varza calita Chriselle 350g 4.9 15.4 - 22.1 - - - 235
2718.1051.21.60.40470
Gustare 2, ora 08:44
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
Ciocolata Amaruie 75% Cacao, Kandia 13.3g 1.5 4.9 - 5.4 3 13.3 - 68
24.905.9320.8073
Cina, ora 09:05
Inghetata mar si scortisoara, Ballino 200g 3.8 10.4 - 66.4 - - - 370
3.810.4-66.4---370
Total ingerat 46.9
(mic)
50
(mult)
0 155.2
(mult)
10.8 27.8
4.5
1237
Norma zilnică min:73.4
max:110.1
min:34.4
max:41.2
min:139.2
max:154.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1468
Total consumat -1468

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: