Meniu pentru 04-08-2015, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/08/2015, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:42
Omleta cu sunca si branza, Slabuta	150g	24.5	18.9	-	0.8	-	-	-	270
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
		28.3	20.6	0	26.1	1.2	340.5	2.2	403
Prânz, ora 23:43
Muschi file fript	100g	26	4	-	0	-	-	-	147
		26	4	-	0	-	-	-	147
Cina, ora 23:44
Cracker, Vitasnella	15g	1.4	1.2	-	10.8	1	135	0.2	62
Gem de piersici, Home Garden	30g	0.2	0	-	11.2	-	-	-	47
Salata de vinete by Tina	50g	0.4	1.1	-	3.1	-	-	-	25
		2	2.3	-	25.1	1	135	0.2	134
Total ingerat		56.3	26.9 (mult)	0	51.2 (mic)	2.2	475.5	2.4	684
Norma zilnică		min:53.5 max:80.3	min:19 max:22.8		min:77 max:85.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1258
Total consumat		-1258


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html]Omleta cu sunca si branza, Slabuta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 24.5 proteine, 18.9 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-fript.html]Muschi file fript[/url], 100g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 26 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-vitasnella.html]Cracker, Vitasnella[/url], 15g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 1 fibre, 135 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-piersici-home-garden.html]Gem de piersici, Home Garden[/url], 30g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html]Salata de vinete by Tina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]684[/color] calorii, 56.3 proteine, (mult)26.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)51.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 475.5 sodiu, 2.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1258[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1258[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html]Omleta cu sunca si branza, Slabuta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-fript.html]Muschi file fript[/url], 100g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-vitasnella.html]Cracker, Vitasnella[/url], 15g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-piersici-home-garden.html]Gem de piersici, Home Garden[/url], 30g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html]Salata de vinete by Tina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]684[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1258[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1258[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:42</em><br/><a title="Calorii Omleta cu sunca si branza, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html">Omleta cu sunca si branza, Slabuta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 24.5 proteine, 18.9 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:43</em><br/><a title="Calorii Muschi file fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-fript.html">Muschi file fript</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 26 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:44</em><br/><a title="Calorii Cracker, Vitasnella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-vitasnella.html">Cracker, Vitasnella</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 1 fibre, 135 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de piersici, Home Garden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-piersici-home-garden.html">Gem de piersici, Home Garden</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html">Salata de vinete by Tina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">684</span> calorii, 56.3 proteine, (mult)26.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)51.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 475.5 sodiu, 2.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1258</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1258</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:42</em><br/><a title="Calorii Omleta cu sunca si branza, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-sunca-branza-slabuta.html">Omleta cu sunca si branza, Slabuta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:43</em><br/><a title="Calorii Muschi file fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-fript.html">Muschi file fript</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:44</em><br/><a title="Calorii Cracker, Vitasnella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-vitasnella.html">Cracker, Vitasnella</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de piersici, Home Garden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-piersici-home-garden.html">Gem de piersici, Home Garden</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html">Salata de vinete by Tina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">684</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1258</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1258</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-08-2015, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-08-2015, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!