Meniu pentru 04-08-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/08/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:05
Blat pizza, Panifcom	130g	8.5	0.7	-	66.3	-	-	-	306
		8.5	0.7	-	66.3	-	-	-	306
Prânz, ora 00:06
Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice	130g	4	4.7	0	40.7	0.8	286	31.2	203
Boabe de Porumb Dulce, Home Garden	120g	4.7	1.6	-	26.4	-	-	-	138
		8.7	6.3	0	67.1	0.8	286	31.2	341
Gustare 2, ora 05:27
Baton ROM cu crema rom 45% si biscuiti 5%, Autentic	30g	1.9	9.1	-	16.2	-	-	-	153
		1.9	9.1	-	16.2	-	-	-	153
Cina, ora 00:05
Ou de gaina, prajit	110g	15	16.8	-	1	-	-	-	216
Paine feliata clasica, French Toast	45g	3.7	0.8	0	23.4	1	0	0	116
		18.7	17.6	0	24.4	1	0	0	332
Gustare 3, ora 05:25
Struguri	250g	1.8	0	0	45	2.5	0	38.8	173
Nectarine	100g	1.1	0.3	0	10.6	1.7	0	7.9	44
		2.9	0.3	0	55.6	4.2	0	46.7	217
Total ingerat		40.7 (mic)	34 (mic)	0	229.6 (mult)	6	286	77.9 (mult)	1349
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:37.5 max:45		min:151.8 max:168.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1415
Total consumat		-1415


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-pizza-panifcom.html]Blat pizza, Panifcom[/url], 130g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 66.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 00:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice[/url], 130g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 4 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 40.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 286 sodiu, 31.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-boabe-porumb-dulce-home-garden.html]Boabe de Porumb Dulce, Home Garden[/url], 120g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 05:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-rom-cu-crema-rom-45-biscuiti-5-autentic.html]Baton ROM cu crema rom 45% si biscuiti 5%, Autentic[/url], 30g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 00:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 15 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 45g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 05:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 250g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 38.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii, (mic)40.7 proteine, (mic)34 grasimi, 0 colesterol, (mult)229.6 carbohidrati, 6 fibre, 286 sodiu, (mult)77.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-pizza-panifcom.html]Blat pizza, Panifcom[/url], 130g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice[/url], 130g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-boabe-porumb-dulce-home-garden.html]Boabe de Porumb Dulce, Home Garden[/url], 120g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 05:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-rom-cu-crema-rom-45-biscuiti-5-autentic.html]Baton ROM cu crema rom 45% si biscuiti 5%, Autentic[/url], 30g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 45g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 05:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 250g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:05</em><br/><a title="Calorii Blat pizza, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-pizza-panifcom.html">Blat pizza, Panifcom</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 66.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:06</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 4 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 40.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 286 sodiu, 31.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Boabe de Porumb Dulce, Home Garden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-boabe-porumb-dulce-home-garden.html">Boabe de Porumb Dulce, Home Garden</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 05:27</em><br/><a title="Calorii Baton ROM cu crema rom 45% si biscuiti 5%, Autentic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-rom-cu-crema-rom-45-biscuiti-5-autentic.html">Baton ROM cu crema rom 45% si biscuiti 5%, Autentic</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:05</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 15 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 05:25</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 38.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii, (mic)40.7 proteine, (mic)34 grasimi, 0 colesterol, (mult)229.6 carbohidrati, 6 fibre, 286 sodiu, (mult)77.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:05</em><br/><a title="Calorii Blat pizza, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-pizza-panifcom.html">Blat pizza, Panifcom</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:06</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Boabe de Porumb Dulce, Home Garden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-boabe-porumb-dulce-home-garden.html">Boabe de Porumb Dulce, Home Garden</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 05:27</em><br/><a title="Calorii Baton ROM cu crema rom 45% si biscuiti 5%, Autentic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-rom-cu-crema-rom-45-biscuiti-5-autentic.html">Baton ROM cu crema rom 45% si biscuiti 5%, Autentic</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:05</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 05:25</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-08-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-08-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!