Meniu pentru 04-12-2017, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/12/2017, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:15
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare	60g	6.3	4.3	-	34	1.7	-	-	199
Placinta ardeleneasca cu cartofi	130g	8.6	3.1	-	65.3	-	-	-	329
Toast secara, Real	40g	4.2	0.8	0	17.8	2.3	200	0.4	100
Svaiter	45g	12.1	12.5	41.4	2.4	0	86.4	0.6	171
Compot ananas, Dole	60g	0.2	0.1	-	9	0.6	0	7.2	39
Praf de budinca de vanilie, Dr. Oetker	150g	4.4	4.7	0	24.5	0	0	0	158
Cozonac cu nuca	50g	4.2	4.2	-	22.8	1.1	-	5.5	149
Nuci	12g	1.8	7.8	0	1.6	0.8	0	0.3	79
Cafea cu zahar by Adorama	100ml	0.1	0	0	4	0	0	4	17
		41.9	37.5	41.4	181.4	6.5	286.4	18	1241
Total ingerat		41.9 (mic)	37.5	41.4	181.4 (mult)	6.5	286.4	18	1241
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:34.5 max:41.4		min:139.6 max:155.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1150
Total consumat		-1150


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 60g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi.html]Placinta ardeleneasca cu cartofi[/url], 130g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 65.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html]Toast secara, Real[/url], 40g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 2.3 fibre, 200 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html]Svaiter[/url], 45g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 12.1 proteine, 12.5 grasimi, 41.4 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 86.4 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-dole.html]Compot ananas, Dole[/url], 60g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 7.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-budinca-vanilie-dr-oetker.html]Praf de budinca de vanilie, Dr. Oetker[/url], 150g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 24.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 5.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 12g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1241[/color] calorii, (mic)41.9 proteine, 37.5 grasimi, 41.4 colesterol, (mult)181.4 carbohidrati, 6.5 fibre, 286.4 sodiu, 18 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 60g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi.html]Placinta ardeleneasca cu cartofi[/url], 130g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html]Toast secara, Real[/url], 40g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html]Svaiter[/url], 45g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-dole.html]Compot ananas, Dole[/url], 60g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-budinca-vanilie-dr-oetker.html]Praf de budinca de vanilie, Dr. Oetker[/url], 150g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 12g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1241[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:15</em><br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta ardeleneasca cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi.html">Placinta ardeleneasca cu cartofi</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 65.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Toast secara, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html">Toast secara, Real</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 2.3 fibre, 200 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Svaiter" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html">Svaiter</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 12.1 proteine, 12.5 grasimi, 41.4 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 86.4 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Compot ananas, Dole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-dole.html">Compot ananas, Dole</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 7.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Praf de budinca de vanilie, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-budinca-vanilie-dr-oetker.html">Praf de budinca de vanilie, Dr. Oetker</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 24.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 5.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1241</span> calorii, (mic)41.9 proteine, 37.5 grasimi, 41.4 colesterol, (mult)181.4 carbohidrati, 6.5 fibre, 286.4 sodiu, 18 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:15</em><br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta ardeleneasca cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi.html">Placinta ardeleneasca cu cartofi</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toast secara, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-real.html">Toast secara, Real</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Svaiter" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html">Svaiter</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Compot ananas, Dole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-dole.html">Compot ananas, Dole</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Praf de budinca de vanilie, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-budinca-vanilie-dr-oetker.html">Praf de budinca de vanilie, Dr. Oetker</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1241</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-12-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-12-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!