Meniu pentru 05-02-2014, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/02/2014, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:19
Cozonac cu nuca si cacao, de casa	100g	7	15.5	-	46	-	-	-	350
Cafea naturala cu lapte si zaharina	300ml	5.7	5.4	-	6.9	-	3	-	101
		12.7	20.9	-	52.9	-	3	-	451
Prânz, ora 11:00
Pasta alla carbonara	550g	44	52.3	-	122.1	-	-	-	928
		44	52.3	-	122.1	-	-	-	928
Gustare 2, ora 06:59
Ciocolata cu stafide si alune, Milka	30g	2	8.1	0	17	0	0	0	151
		2	8.1	0	17	0	0	0	151
Cina, ora 06:55
Legume mexicane, D'Aucy	200g	6.6	0.8	-	15.2	-	-	-	100
Salata telina cu morcov, Carrefour	100g	1.4	0.3	-	5	-	-	-	28
Ton in suc propriu, Iska	50g	13	0.5	0	0	0	0	0	58
		21	1.6	0	20.2	0	0	0	186
Gustare 3, ora 06:57
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
Cascaval	40g	9.6	10	-	0.4	-	-	-	134
		11.4	10	0	23.8	4.8	0	18.8	228
Total ingerat		91.1	92.9 (mult)	0	236	4.8	3	18.8	1944
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:54 max:64.8		min:218.7 max:243		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	40min	-100
Metabolism bazal		-1368
Total consumat		-1468


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 7 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 46 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, 3 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html]Pasta alla carbonara[/url], 550g - [b][color=#FF0000]928[/color] calorii[/b], 44 proteine, 52.3 grasimi, - colesterol, 122.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 06:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-stafide-alune-milka.html]Ciocolata cu stafide si alune, Milka[/url], 30g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 06:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mexicane-d-aucy.html]Legume mexicane, D'Aucy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-telina-cu-morcov-carrefour.html]Salata telina cu morcov, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-iska.html]Ton in suc propriu, Iska[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 13 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 06:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 40g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1944[/color] calorii, 91.1 proteine, (mult)92.9 grasimi, 0 colesterol, 236 carbohidrati, 4.8 fibre, 3 sodiu, 18.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html]Pasta alla carbonara[/url], 550g - [b][color=#FF0000]928[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 06:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-stafide-alune-milka.html]Ciocolata cu stafide si alune, Milka[/url], 30g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 06:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mexicane-d-aucy.html]Legume mexicane, D'Aucy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-telina-cu-morcov-carrefour.html]Salata telina cu morcov, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-iska.html]Ton in suc propriu, Iska[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 06:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 40g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1944[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:19</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 7 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 46 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, 3 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Pasta alla carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html">Pasta alla carbonara</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">928</span> calorii</strong>, 44 proteine, 52.3 grasimi, - colesterol, 122.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 06:59</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu stafide si alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-stafide-alune-milka.html">Ciocolata cu stafide si alune, Milka</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 06:55</em><br/><a title="Calorii Legume mexicane, D&#039;Aucy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mexicane-d-aucy.html">Legume mexicane, D&#039;Aucy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata telina cu morcov, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-telina-cu-morcov-carrefour.html">Salata telina cu morcov, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ton in suc propriu, Iska" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-iska.html">Ton in suc propriu, Iska</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 13 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 06:57</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1944</span> calorii, 91.1 proteine, (mult)92.9 grasimi, 0 colesterol, 236 carbohidrati, 4.8 fibre, 3 sodiu, 18.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:19</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Pasta alla carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html">Pasta alla carbonara</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">928</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 06:59</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu stafide si alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-stafide-alune-milka.html">Ciocolata cu stafide si alune, Milka</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 06:55</em><br/><a title="Calorii Legume mexicane, D&#039;Aucy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mexicane-d-aucy.html">Legume mexicane, D&#039;Aucy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata telina cu morcov, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-telina-cu-morcov-carrefour.html">Salata telina cu morcov, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton in suc propriu, Iska" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-iska.html">Ton in suc propriu, Iska</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 06:57</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1944</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-02-2014, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-02-2014, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!