Meniu pentru 05-02-2018, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/02/2018, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:19
Cafea cu zahar by Adorama	100ml	0.1	0	0	4	0	0	4	17
Covrig cu mac, Simigeria Petru	100g	4	2.5	-	30	-	-	-	175
Pulpa de porc cu legume trasa la tigaie	100g	15.6	4.6	43.4	4.4	0.6	-	0.5	126
Piure de cartofi	100g	2	4	-	16	-	-	-	106
Castraveti murati in saramura	60g	0.6	0.1	-	1.8	0.6	-	-	8
Salata morcov, telina si mar, diamant2013	100g	0.8	1.7	0	7.3	0	0	0	47
Cascaval Edam	30g	7.5	8.3	26.7	0.4	0	289.5	0.4	108
Paine toast, Spicul	35g	3.6	0.4	-	19.5	0.8	-	-	97
Maioneza light cu marar si smantana	40g	0.6	6.7	-	2.4	-	-	-	72
Prajitura cu visine 5/5/5	150g	10.8	7.5	-	57	-	-	-	326
Gris cu lapte	50g	2.2	1	-	6.9	-	-	-	46
Mere Golden	80g	0	0	-	9	0.1	-	-	40
		47.8	36.8	70.1	158.7	2.1	289.5	4.9	1168
Total ingerat		47.8 (mic)	36.8	70.1	158.7 (mult)	2.1	289.5	4.9	1168
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:32.4 max:38.9		min:131.4 max:146		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1150
Total consumat		-1150


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 4 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-cu-legume-trasa-tigaie.html]Pulpa de porc cu legume trasa la tigaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 4.6 grasimi, 43.4 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 60g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-mar-diamant2013.html]Salata morcov, telina si mar, diamant2013[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 8.3 grasimi, 26.7 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 289.5 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-spicul.html]Paine toast, Spicul[/url], 35g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-marar-smantana.html]Maioneza light cu marar si smantana[/url], 40g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine-5-5-5.html]Prajitura cu visine 5/5/5[/url], 150g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 57 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 50g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 80g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1168[/color] calorii, (mic)47.8 proteine, 36.8 grasimi, 70.1 colesterol, (mult)158.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 289.5 sodiu, 4.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-cu-legume-trasa-tigaie.html]Pulpa de porc cu legume trasa la tigaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 60g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-mar-diamant2013.html]Salata morcov, telina si mar, diamant2013[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html]Cascaval Edam[/url], 30g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-spicul.html]Paine toast, Spicul[/url], 35g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-marar-smantana.html]Maioneza light cu marar si smantana[/url], 40g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine-5-5-5.html]Prajitura cu visine 5/5/5[/url], 150g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 50g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 80g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1168[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 4 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de porc cu legume trasa la tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-cu-legume-trasa-tigaie.html">Pulpa de porc cu legume trasa la tigaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 4.6 grasimi, 43.4 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata morcov, telina si mar, diamant2013" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-mar-diamant2013.html">Salata morcov, telina si mar, diamant2013</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 8.3 grasimi, 26.7 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 289.5 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine toast, Spicul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-spicul.html">Paine toast, Spicul</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza light cu marar si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-marar-smantana.html">Maioneza light cu marar si smantana</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu visine 5/5/5" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine-5-5-5.html">Prajitura cu visine 5/5/5</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 57 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1168</span> calorii, (mic)47.8 proteine, 36.8 grasimi, 70.1 colesterol, (mult)158.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 289.5 sodiu, 4.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de porc cu legume trasa la tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-cu-legume-trasa-tigaie.html">Pulpa de porc cu legume trasa la tigaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata morcov, telina si mar, diamant2013" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-mar-diamant2013.html">Salata morcov, telina si mar, diamant2013</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Edam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-edam.html">Cascaval Edam</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine toast, Spicul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-spicul.html">Paine toast, Spicul</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza light cu marar si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-marar-smantana.html">Maioneza light cu marar si smantana</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine 5/5/5" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine-5-5-5.html">Prajitura cu visine 5/5/5</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1168</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-02-2018, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-02-2018, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!