Meniu pentru 05-03-2011, Roxxa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/03/2011, Roxxa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:59
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Zahar	20g	0	0	0	20	0	0	20	78
		0.2	0	0	20	0	4	20	80
Prânz, ora 01:22
Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori	300g	12	9.9	0	10.2	0	0	0	174
		12	9.9	0	10.2	0	0	0	174
Gustare 2, ora 01:26
Bere, REDD'S	500ml	2.5	0	-	18	-	-	-	215
		2.5	0	-	18	-	-	-	215
Cina, ora 01:24
Omleta	150g	16.1	18	534	1.1	0	242	1.1	236
Telemea de vaca	100g	19.4	20.4	-	0	0	-	0	273
		35.5	38.4	534	1.1	0	242	1.1	509
Gustare 3, ora 01:27
Prajitura de cacao, cu umplutura de lapte, Kinder Delice, Kinder	40g	2.4	11.4	-	17	-	-	-	180
		2.4	11.4	-	17	-	-	-	180
Total ingerat		52.6 (mic)	59.7 (mult)	534	66.3 (mic)	0	246	21.1	1158
Norma zilnică		min:62.2 max:93.3	min:32.2 max:38.6		min:130.3 max:144.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1394
Total consumat		-1394


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 01:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-sos-rosii-smantana-castraveciori.html]Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori[/url], 300g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 12 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 01:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-redd.html]Bere, REDD'S[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 01:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 18 grasimi, 534 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 19.4 proteine, 20.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 01:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cacao-umplutura-lapte-kinder-delice-kinder.html]Prajitura de cacao, cu umplutura de lapte, Kinder Delice, Kinder[/url], 40g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1158[/color] calorii, (mic)52.6 proteine, (mult)59.7 grasimi, 534 colesterol, (mic)66.3 carbohidrati, 0 fibre, 246 sodiu, 21.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 01:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-sos-rosii-smantana-castraveciori.html]Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori[/url], 300g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 01:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-redd.html]Bere, REDD'S[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 01:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 01:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cacao-umplutura-lapte-kinder-delice-kinder.html]Prajitura de cacao, cu umplutura de lapte, Kinder Delice, Kinder[/url], 40g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1158[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 01:22</em><br/><a title="Calorii Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-sos-rosii-smantana-castraveciori.html">Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 12 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 01:26</em><br/><a title="Calorii Bere, REDD&#039;S" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-redd.html">Bere, REDD&#039;S</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 01:24</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 18 grasimi, 534 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 19.4 proteine, 20.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 01:27</em><br/><a title="Calorii Prajitura de cacao, cu umplutura de lapte, Kinder Delice, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cacao-umplutura-lapte-kinder-delice-kinder.html">Prajitura de cacao, cu umplutura de lapte, Kinder Delice, Kinder</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1158</span> calorii, (mic)52.6 proteine, (mult)59.7 grasimi, 534 colesterol, (mic)66.3 carbohidrati, 0 fibre, 246 sodiu, 21.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 01:22</em><br/><a title="Calorii Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-sos-rosii-smantana-castraveciori.html">Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 01:26</em><br/><a title="Calorii Bere, REDD&#039;S" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-redd.html">Bere, REDD&#039;S</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 01:24</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 01:27</em><br/><a title="Calorii Prajitura de cacao, cu umplutura de lapte, Kinder Delice, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cacao-umplutura-lapte-kinder-delice-kinder.html">Prajitura de cacao, cu umplutura de lapte, Kinder Delice, Kinder</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1158</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-03-2011, Roxxa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-03-2011, Roxxa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!