Meniu pentru 05-03-2015, buruiana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/03/2015, buruiana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:14
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Branza proaspata de vaca	56g	5.8	5.4	-	2.1	0	168	2.1	81
Castraveti	44g	0.3	0	0	1.6	0.2	0	0.7	7
Cascaval	8g	1.9	2	-	0.1	-	-	-	27
Sunca presata, Best Farm	39g	7.8	2	-	0	-	-	-	52
Unt	20g	0.2	16.2	43	0	0	115.2	0	144
Salam vara uscat, Aldis	14g	2.2	5.2	-	0.3	-	-	-	59
		24.5	36.1	255	4.7	0.2	283.2	3.4	448
Gustare 1, ora 11:27
Branza proaspata de vaca	56g	5.8	5.4	-	2.1	0	168	2.1	81
Salam vara uscat, Aldis	14g	2.2	5.2	-	0.3	-	-	-	59
Unt	26g	0.2	21.1	55.9	0	0	149.8	0	187
Castraveti	40g	0.3	0	0	1.4	0.2	0	0.7	6
Cascaval	16g	3.8	4	-	0.2	-	-	-	54
Sunca presata, Best Farm	28g	5.6	1.4	-	0	-	-	-	37
		17.9	37.1	55.9	4	0.2	317.8	2.8	424
Total ingerat		42.4 (mic)	73.2 (mult)	310.9	8.7 (mic)	0.4	601	6.2	872
Norma zilnică		min:60 max:90	min:24.2 max:29.1		min:98.1 max:109		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1355
Total consumat		-1355


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca.html]Branza proaspata de vaca[/url], 56g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 168 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 44g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 8g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-best-farm.html]Sunca presata, Best Farm[/url], 39g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 20g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 16.2 grasimi, 43 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 115.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html]Salam vara uscat, Aldis[/url], 14g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca.html]Branza proaspata de vaca[/url], 56g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 168 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html]Salam vara uscat, Aldis[/url], 14g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 26g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 21.1 grasimi, 55.9 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 149.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 16g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-best-farm.html]Sunca presata, Best Farm[/url], 28g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]872[/color] calorii, (mic)42.4 proteine, (mult)73.2 grasimi, 310.9 colesterol, (mic)8.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 601 sodiu, 6.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1355[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1355[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca.html]Branza proaspata de vaca[/url], 56g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 44g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 8g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-best-farm.html]Sunca presata, Best Farm[/url], 39g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 20g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html]Salam vara uscat, Aldis[/url], 14g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca.html]Branza proaspata de vaca[/url], 56g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html]Salam vara uscat, Aldis[/url], 14g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 26g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 16g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-best-farm.html]Sunca presata, Best Farm[/url], 28g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]872[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1355[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1355[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca.html">Branza proaspata de vaca</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 168 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-best-farm.html">Sunca presata, Best Farm</a>, 39g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 16.2 grasimi, 43 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 115.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam vara uscat, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html">Salam vara uscat, Aldis</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:27</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca.html">Branza proaspata de vaca</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 168 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam vara uscat, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html">Salam vara uscat, Aldis</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 21.1 grasimi, 55.9 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 149.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-best-farm.html">Sunca presata, Best Farm</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">872</span> calorii, (mic)42.4 proteine, (mult)73.2 grasimi, 310.9 colesterol, (mic)8.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 601 sodiu, 6.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1355</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1355</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca.html">Branza proaspata de vaca</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-best-farm.html">Sunca presata, Best Farm</a>, 39g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam vara uscat, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html">Salam vara uscat, Aldis</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:27</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca.html">Branza proaspata de vaca</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam vara uscat, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html">Salam vara uscat, Aldis</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata, Best Farm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-best-farm.html">Sunca presata, Best Farm</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">872</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1355</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1355</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-03-2015, buruiana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-03-2015, buruiana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!