Meniu pentru 05-03-2018, Un Pai Roz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/03/2018, Un Pai Roz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:06
Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa	10g	0.9	0.2	-	6.4	1.6	-	-	34
Muschi de porc, Baroni	70g	12	1.7	-	1.8	-	-	-	72
		12.9	1.9	-	8.2	1.6	-	-	106
Gustare 1, ora 13:07
Mere Idared	100g	0.4	0.1	-	11.8	1.8	-	-	47
		0.4	0.1	-	11.8	1.8	-	-	47
Prânz, ora 13:51
Carne de porc, afumata, jambon, intreg, carne si grasime, fript	220g	47.5	36.9	136.4	0	0	2611.4	0	535
Castraveti	700g	4.9	0	0	25.2	3.5	0	11.9	105
		52.4	36.9	136.4	25.2	3.5	2611.4	11.9	640
Gustare 2, ora 20:24
Fursec cu aroma de cacao, AlmaDolce	15g	0.8	3.7	-	9.6	-	-	-	75
		0.8	3.7	-	9.6	-	-	-	75
Cina, ora 20:23
Rosii Cherry	200g	1.4	1.4	0	8.4	1.4	14.2	0	50
Salata verde	200g	2.4	0.6	0	6.6	4.2	0	0	34
Otet balsamic	20ml	0.1	0	0	3.4	0	4.6	3	18
Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa	10g	0.9	0.2	-	6.4	1.6	-	-	34
Muschi de porc, Baroni	60g	10.3	1.4	-	1.6	-	-	-	62
		15.1	3.6	0	26.4	7.2	18.8	3	198
Total ingerat		81.6	46.2 (mult)	136.4	81.2 (mic)	14.1	2630.2 (mult)	14.9	1066
Norma zilnică		min:64 max:96	min:29.6 max:35.5		min:119.9 max:133.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	120min	-256
Metabolism bazal		-1319
Total consumat		-1575


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-sport-16-fibre-wasa.html]Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-baroni.html]Muschi de porc, Baroni[/url], 70g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 12 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-jambon-intreg-carne-grasime-fript.html]Carne de porc, afumata, jambon, intreg, carne si grasime, fript[/url], 220g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b], 47.5 proteine, 36.9 grasimi, 136.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2611.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 700g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 11.9 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursec-cu-aroma-cacao-almadolce.html]Fursec cu aroma de cacao, AlmaDolce[/url], 15g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 14.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html]Otet balsamic[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 4.6 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-sport-16-fibre-wasa.html]Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-baroni.html]Muschi de porc, Baroni[/url], 60g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1066[/color] calorii, 81.6 proteine, (mult)46.2 grasimi, 136.4 colesterol, (mic)81.2 carbohidrati, 14.1 fibre, (mult)2630.2 sodiu, 14.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 120min - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1575[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-sport-16-fibre-wasa.html]Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-baroni.html]Muschi de porc, Baroni[/url], 70g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-jambon-intreg-carne-grasime-fript.html]Carne de porc, afumata, jambon, intreg, carne si grasime, fript[/url], 220g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 700g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursec-cu-aroma-cacao-almadolce.html]Fursec cu aroma de cacao, AlmaDolce[/url], 15g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html]Otet balsamic[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-sport-16-fibre-wasa.html]Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-baroni.html]Muschi de porc, Baroni[/url], 60g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1066[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 120min - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1319[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1575[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-sport-16-fibre-wasa.html">Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi de porc, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-baroni.html">Muschi de porc, Baroni</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 12 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:07</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:51</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, afumata, jambon, intreg, carne si grasime, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-jambon-intreg-carne-grasime-fript.html">Carne de porc, afumata, jambon, intreg, carne si grasime, fript</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong>, 47.5 proteine, 36.9 grasimi, 136.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2611.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 11.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:24</em><br/><a title="Calorii Fursec cu aroma de cacao, AlmaDolce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursec-cu-aroma-cacao-almadolce.html">Fursec cu aroma de cacao, AlmaDolce</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:23</em><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 14.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet balsamic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html">Otet balsamic</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 4.6 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-sport-16-fibre-wasa.html">Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi de porc, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-baroni.html">Muschi de porc, Baroni</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1066</span> calorii, 81.6 proteine, (mult)46.2 grasimi, 136.4 colesterol, (mic)81.2 carbohidrati, 14.1 fibre, (mult)2630.2 sodiu, 14.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1575</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-sport-16-fibre-wasa.html">Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi de porc, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-baroni.html">Muschi de porc, Baroni</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:07</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:51</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, afumata, jambon, intreg, carne si grasime, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-jambon-intreg-carne-grasime-fript.html">Carne de porc, afumata, jambon, intreg, carne si grasime, fript</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:24</em><br/><a title="Calorii Fursec cu aroma de cacao, AlmaDolce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursec-cu-aroma-cacao-almadolce.html">Fursec cu aroma de cacao, AlmaDolce</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:23</em><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet balsamic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html">Otet balsamic</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-sport-16-fibre-wasa.html">Pesmeti integrali Wasa Sport 16% fibre, Wasa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi de porc, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-baroni.html">Muschi de porc, Baroni</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1066</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1319</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1575</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-03-2018, Un Pai Roz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-03-2018, Un Pai Roz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!