Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-06-2013, mmm

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:58
Seminte de in 5.13g 0.9 2.2 0 1.5 1.4 1.5 0.1 28
Iaurt 2.5% grasime, Tip 200g 6.4 5 - 9.4 0 - 4 108
Fulgi de secara, Sanovita 12.82g 1.2 0.2 0 7.8 0 0 0 38
Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl 12.82g 1.7 0.9 - 7.5 1.3 - 0.1 46
Nuci 5.13g 0.8 3.3 0 0.7 0.3 0 0.1 34
Tarate de grau 5.13g 0.8 0.2 0 3.3 2.2 0.1 0 13
Seminte de floarea soarelui 6.41g 1.5 3.2 0 1.2 0.7 0 0.2 37
Seminte de susan 2.56g 0.5 1.6 0 0.3 0.3 0 0 17
Cafea 250ml 0.3 0 0 0 0 5 0 3
14.116.6031.76.26.64.5324
Gustare 1, ora 11:00
Inghetata mar si scortisoara, Ballino 160g 3 8.3 - 53.1 - - - 296
38.3-53.1---296
Prânz, ora 08:55
Snitel - Carne de Porc 100g 29.3 8.1 - 14.6 1.5 0.3 - 249
Paine alba impletita, Panifcom 20g 1.6 0.2 - 10.2 - - - 51
30.98.3-24.81.50.3-300
Gustare 2, ora 08:44
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
Ciocolata Amaruie 75% Cacao, Kandia 6.67g 0.8 2.4 - 2.7 1.5 6.7 - 35
Rosii 120g 1.1 0.2 0 4.7 1.4 6 3.1 22
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Ardei gras verde 75g 0.7 0.2 0 3.5 1.3 2.3 1.8 16
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
4.93.1037.87.323.518.8182
Total ingerat 52.9
(mic)
36.3
0 147.4
(mult)
15 30.4
23.3
1102
Norma zilnică min:73.9
max:110.9
min:30.6
max:36.7
min:124
max:137.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1473
Total consumat -1473

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: