Meniu pentru 05-06-2017, Lissael

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/06/2017, Lissael - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:36
Banane/Banana	180g	2	0.5	0	41	4.7	1.8	22	161
Unt de arahide, Calve	12g	2.4	7	-	1.1	-	36	-	81
Alune in coaja prajite si sarate, Tumi Nuts	30g	8.1	13.5	0	6	-	240	-	178
Cafea cu lapte si zahar	350ml	1.4	4.2	-	42.4	-	-	-	206
		13.9	25.2	0	90.5	4.7	277.8	22	626
Gustare 1, ora 06:36
Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka	20g	1.5	6.7	0	10.5	0.4	30	10.2	109
		1.5	6.7	0	10.5	0.4	30	10.2	109
Prânz, ora 06:37
Telemea de oaie	75g	12.8	15	0	0.8	0	0	0	203
		12.8	15	0	0.8	0	0	0	203
Gustare 2, ora 16:04
Mere Golden	170g	0	0	-	19	0.2	-	-	84
		0	0	-	19	0.2	-	-	84
Cina, ora 16:21
Pere	120g	0.5	0	0	18.6	3.7	0	11.8	70
Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco	250g	30.8	0.5	-	10.3	-	250	10.3	175
		31.3	0.5	0	28.9	3.7	250	22.1	245
Gustare 3, ora 16:23
Fulgi de porumb, Sanovita	30g	2.1	0.5	-	24.7	-	-	-	112
		2.1	0.5	-	24.7	-	-	-	112
Total ingerat		61.6	47.9 (mult)	0	174.4 (mult)	9	557.8	54.3 (mult)	1379
Norma zilnică		min:60 max:90	min:38.3 max:46		min:155.1 max:172.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1344
Total consumat		-1344


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 4.7 fibre, 1.8 sodiu, 22 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html]Unt de arahide, Calve[/url], 12g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, 36 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-in-coaja-tumi-nuts-prajite-sarate.html]Alune in coaja prajite si sarate, Tumi Nuts[/url], 30g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, 240 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 42.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 06:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-noisette-lapte-alpi-pasta-alune-milka.html]Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.7 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 30 sodiu, 10.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 06:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 75g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 170g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 120g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 11.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-0-2-grasime-delaco.html]Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco[/url], 250g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 30.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, 250 sodiu, 10.3 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 16:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html]Fulgi de porumb, Sanovita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1379[/color] calorii, 61.6 proteine, (mult)47.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)174.4 carbohidrati, 9 fibre, 557.8 sodiu, (mult)54.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html]Unt de arahide, Calve[/url], 12g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-in-coaja-tumi-nuts-prajite-sarate.html]Alune in coaja prajite si sarate, Tumi Nuts[/url], 30g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 06:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-noisette-lapte-alpi-pasta-alune-milka.html]Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 06:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 75g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 170g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 120g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-0-2-grasime-delaco.html]Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco[/url], 250g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 16:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html]Fulgi de porumb, Sanovita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1379[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:36</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 4.7 fibre, 1.8 sodiu, 22 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de arahide, Calve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html">Unt de arahide, Calve</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, 36 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Alune in coaja prajite si sarate, Tumi Nuts" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-in-coaja-tumi-nuts-prajite-sarate.html">Alune in coaja prajite si sarate, Tumi Nuts</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, 240 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 42.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 06:36</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-noisette-lapte-alpi-pasta-alune-milka.html">Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.7 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 30 sodiu, 10.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 06:37</em><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:04</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 11.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-0-2-grasime-delaco.html">Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 30.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, 250 sodiu, 10.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 16:23</em><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html">Fulgi de porumb, Sanovita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1379</span> calorii, 61.6 proteine, (mult)47.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)174.4 carbohidrati, 9 fibre, 557.8 sodiu, (mult)54.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:36</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de arahide, Calve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-calve.html">Unt de arahide, Calve</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune in coaja prajite si sarate, Tumi Nuts" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-in-coaja-tumi-nuts-prajite-sarate.html">Alune in coaja prajite si sarate, Tumi Nuts</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 06:36</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-noisette-lapte-alpi-pasta-alune-milka.html">Ciocolata Noisette cu lapte din Alpi si pasta de alune, Milka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 06:37</em><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:04</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-0-2-grasime-delaco.html">Branza proaspata de vaci 0.2% grasime, Delaco</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 16:23</em><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Sanovita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-sanovita.html">Fulgi de porumb, Sanovita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1379</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-06-2017, Lissael

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-06-2017, Lissael

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!