Meniu pentru 05-06-2017, micuta sunt

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/06/2017, micuta sunt - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:31
Ou fiert	125g	15.8	13.3	530	1.4	0	0	1.4	194
Telemea de oaie	32g	5.4	6.4	0	0.3	0	0	0	87
Poale in brau, branzoaice, branzoaica	75g	7.4	3.4	-	44.6	-	-	-	239
		28.6	23.1	530	46.3	0	0	1.4	520
Prânz, ora 14:34
Cozonac cu nuca	135g	11.2	11.3	-	61.4	3	-	14.7	400
		11.2	11.3	-	61.4	3	-	14.7	400
Gustare 2, ora 18:15
Coliva arpacas	100g	8.7	7.6	-	21.7	-	-	-	190
		8.7	7.6	-	21.7	-	-	-	190
Cina, ora 18:14
Musaca de soia cu dovlecei	200g	14.8	6	-	11.4	2	2	3.2	150
		14.8	6	-	11.4	2	2	3.2	150
Total ingerat		63.3 (mic)	48 (mult)	530	140.8 (mic)	5	2	19.3	1260
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:35 max:42		min:141.8 max:157.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, intens	85min	-1105
Metabolism bazal		-1313
Total consumat		-2418


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 125g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 13.3 grasimi, 530 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 32g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html]Poale in brau, branzoaice, branzoaica[/url], 75g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 44.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 135g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 61.4 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 14.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-arpacas.html]Coliva arpacas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 21.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-soia-dovlecei.html]Musaca de soia cu dovlecei[/url], 200g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 14.8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 2 fibre, 2 sodiu, 3.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii, (mic)63.3 proteine, (mult)48 grasimi, 530 colesterol, (mic)140.8 carbohidrati, 5 fibre, 2 sodiu, 19.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 85min - [b][color=#FF0000]1105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2418[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 125g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 32g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html]Poale in brau, branzoaice, branzoaica[/url], 75g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 135g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-arpacas.html]Coliva arpacas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-soia-dovlecei.html]Musaca de soia cu dovlecei[/url], 200g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 85min - [b][color=#FF0000]1105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2418[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 13.3 grasimi, 530 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Poale in brau, branzoaice, branzoaica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html">Poale in brau, branzoaice, branzoaica</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 44.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 61.4 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 14.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Coliva arpacas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-arpacas.html">Coliva arpacas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 21.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Musaca de soia cu dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-soia-dovlecei.html">Musaca de soia cu dovlecei</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 14.8 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, 2 fibre, 2 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii, (mic)63.3 proteine, (mult)48 grasimi, 530 colesterol, (mic)140.8 carbohidrati, 5 fibre, 2 sodiu, 19.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 85min - <strong><span style="color:#ff0000">1105</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2418</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Poale in brau, branzoaice, branzoaica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html">Poale in brau, branzoaice, branzoaica</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Coliva arpacas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-arpacas.html">Coliva arpacas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Musaca de soia cu dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-soia-dovlecei.html">Musaca de soia cu dovlecei</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 85min - <strong><span style="color:#ff0000">1105</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2418</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-06-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-06-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!