Meniu pentru 05-07-2018, jess

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/07/2018, jess - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:37
Ou de gaina	100g	12.6	9.9	423	0.8	0	0	0	143
Rondele de orez bio, Carrefour	34g	2.9	1.2	-	26.4	1.2	102	0.2	130
Ciocolata menaj	16g	1	4.4	-	9.9	-	-	-	97
Arahide, Fiesta	30g	7.2	15.5	0	6.6	0	0	0	182
Naut fiert fara sare	120g	10.7	3.1	-	32.9	9.1	8.4	5.8	197
Avocado	120g	2.4	17.6	0	10.2	8	0	0.8	192
Castraveti	300g	2.1	0	0	10.8	1.5	0	5.1	45
Lapte de soia	120ml	3.5	2.3	-	1	0	-	-	39
Fasole, Coop	240g	17	1.9	-	48	-	-	-	278
Perle de branza cu smantana 2% grasime, LaDorna	180g	18	3.6	-	2.7	0	144	2.7	116
Crema de branza cu hrean, Delaco	55g	4.1	13.5	-	1.9	-	-	-	146
		81.5	73	423	151.2	19.8	254.4	14.6	1565
Total ingerat		81.5 (mult)	73 (mult)	423	151.2 (mic)	19.8	254.4	14.6	1565
Norma zilnică		min:52 max:78	min:43.5 max:52.2		min:176.1 max:195.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1248
Total consumat		-1248


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-bio-carrefour.html]Rondele de orez bio, Carrefour[/url], 34g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 102 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html]Ciocolata menaj[/url], 16g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-fiesta.html]Arahide, Fiesta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 15.5 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html]Naut fiert fara sare[/url], 120g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 32.9 carbohidrati, 9.1 fibre, 8.4 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 120g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 8 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-coop.html]Fasole, Coop[/url], 240g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b], 17 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cu-smantana-2-grasime-ladorna.html]Perle de branza cu smantana 2% grasime, LaDorna[/url], 180g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 18 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 144 sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-cu-hrean-delaco.html]Crema de branza cu hrean, Delaco[/url], 55g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1565[/color] calorii, (mult)81.5 proteine, (mult)73 grasimi, 423 colesterol, (mic)151.2 carbohidrati, 19.8 fibre, 254.4 sodiu, 14.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-bio-carrefour.html]Rondele de orez bio, Carrefour[/url], 34g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html]Ciocolata menaj[/url], 16g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-fiesta.html]Arahide, Fiesta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html]Naut fiert fara sare[/url], 120g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 120g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-coop.html]Fasole, Coop[/url], 240g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cu-smantana-2-grasime-ladorna.html]Perle de branza cu smantana 2% grasime, LaDorna[/url], 180g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-cu-hrean-delaco.html]Crema de branza cu hrean, Delaco[/url], 55g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1565[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rondele de orez bio, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-bio-carrefour.html">Rondele de orez bio, Carrefour</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 102 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata menaj" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html">Ciocolata menaj</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Arahide, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-fiesta.html">Arahide, Fiesta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 15.5 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Naut fiert fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html">Naut fiert fara sare</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 32.9 carbohidrati, 9.1 fibre, 8.4 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 8 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-coop.html">Fasole, Coop</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong>, 17 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 2% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cu-smantana-2-grasime-ladorna.html">Perle de branza cu smantana 2% grasime, LaDorna</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 18 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 144 sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza cu hrean, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-cu-hrean-delaco.html">Crema de branza cu hrean, Delaco</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1565</span> calorii, (mult)81.5 proteine, (mult)73 grasimi, 423 colesterol, (mic)151.2 carbohidrati, 19.8 fibre, 254.4 sodiu, 14.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rondele de orez bio, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-orez-bio-carrefour.html">Rondele de orez bio, Carrefour</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata menaj" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html">Ciocolata menaj</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Arahide, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-fiesta.html">Arahide, Fiesta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Naut fiert fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html">Naut fiert fara sare</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-coop.html">Fasole, Coop</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 2% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-cu-smantana-2-grasime-ladorna.html">Perle de branza cu smantana 2% grasime, LaDorna</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza cu hrean, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-cu-hrean-delaco.html">Crema de branza cu hrean, Delaco</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1565</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-07-2018, jess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-07-2018, jess

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!