Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 05-08-2017, irinuka

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:03
Banane/Banana 95g 1 0.3 0 21.7 2.5 1 11.6 85
Capsuni congelate, D`aucy 52g 0.4 0.2 0 2.8 0 0 0 15
Nectarine, proaspete 74g 0.8 0.2 0 7.8 1.3 0 5.8 33
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi 81g 0.6 0.2 0 14.7 0.7 1.6 12.6 56
Cereale cu fructe, Auchan 15g 1.4 0.8 - 9.3 - - - 50
Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle 15g 2.1 1 0 10.1 1.3 1.4 0.3 58
Compot de piersici, Cora 78g 0.3 0 - 11.5 - 0 11.5 54
6.62.7077.95.8441.8351
Gustare 1, ora 16:17
Miere Bio Dll, marca 365 5g 0.1 0 - 4 - 0 - 17
0.10-4-0-17
Cina, ora 18:55
Mustar Cefin, Carrefour 15g 1 1.4 0 0.3 0 0 0 18
USDA, Wedges cartofi, congelati 27g 0.7 0.6 0 6.9 0.5 13.2 0.1 34
Snitel pui/Crispy Chicken Classic, Iglo 84g 12.6 10.9 - 15.1 - - - 213
Humus cu vinete si masline, Fontaine Sante 55g 3.3 8.8 - 11 - - - 129
Masline verzi 26g 0.3 4 0 1 0.9 233.5 0 38
Seminte de in 3g 0.5 1.3 0 0.9 0.8 0.9 0 17
Ardei chili (iute) jalapeno, crud 12g 0.2 0.1 0 0.7 0.3 0.1 0.4 4
Ardei capia 144g 1.4 0.4 0 8.6 3 5.8 6 38
Rosii Cherry 64g 0.4 0.4 0 2.7 0.4 4.5 0 16
Salata de rosii, spanac, ceapa verde 98g 1.3 0 - 4.2 1.4 - - 22
Miere Bio Dll, marca 365 15g 0.4 0 - 11.9 - 0 - 50
22.127.9063.37.32586.5579
Total ingerat 28.8
(mic)
30.6
0 145.2
(mult)
13.1 262
48.3
947
Norma zilnică min:51.1
max:76.7
min:26.3
max:31.6
min:106.5
max:118.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1207
Total consumat -1207

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: