Meniu pentru 06-01-2014, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/01/2014, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:06
Cafea naturala cu lapte si zaharina	200ml	3.8	3.6	-	4.6	-	2	-	67
Biscuiti aperitiv, Croco	100g	8	27	-	60	-	-	-	515
		11.8	30.6	-	64.6	-	2	-	582
Prânz, ora 13:20
Fast Food, sandwich cu file de pui, simplu	250g	33.1	40.5	82.5	53.2	0	1315	-	708
		33.1	40.5	82.5	53.2	0	1315	-	708
Cina, ora 08:48
Sana 3.6% grasime, Monor	200g	6.4	7.2	-	9	-	-	-	131
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
		12.7	12.5	212	9.6	0	0	0.6	209
Total ingerat		57.6 (mic)	83.6 (mult)	294.5	127.4 (mic)	0	1317	0.6	1499
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:41.6 max:50		min:168.6 max:187.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	60min	-130
Metabolism bazal		-1368
Total consumat		-1498


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, 2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-aperitiv-croco.html]Biscuiti aperitiv, Croco[/url], 100g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b], 8 proteine, 27 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-file-pui-simplu.html]Fast Food, sandwich cu file de pui, simplu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]708[/color] calorii[/b], 33.1 proteine, 40.5 grasimi, 82.5 colesterol, 53.2 carbohidrati, 0 fibre, 1315 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-monor.html]Sana 3.6% grasime, Monor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1499[/color] calorii, (mic)57.6 proteine, (mult)83.6 grasimi, 294.5 colesterol, (mic)127.4 carbohidrati, 0 fibre, 1317 sodiu, 0.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1498[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-aperitiv-croco.html]Biscuiti aperitiv, Croco[/url], 100g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-file-pui-simplu.html]Fast Food, sandwich cu file de pui, simplu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]708[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-monor.html]Sana 3.6% grasime, Monor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1499[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1498[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:06</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, 2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti aperitiv, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-aperitiv-croco.html">Biscuiti aperitiv, Croco</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong>, 8 proteine, 27 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu file de pui, simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-file-pui-simplu.html">Fast Food, sandwich cu file de pui, simplu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">708</span> calorii</strong>, 33.1 proteine, 40.5 grasimi, 82.5 colesterol, 53.2 carbohidrati, 0 fibre, 1315 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:48</em><br/><a title="Calorii Sana 3.6% grasime, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-monor.html">Sana 3.6% grasime, Monor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1499</span> calorii, (mic)57.6 proteine, (mult)83.6 grasimi, 294.5 colesterol, (mic)127.4 carbohidrati, 0 fibre, 1317 sodiu, 0.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1498</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:06</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti aperitiv, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-aperitiv-croco.html">Biscuiti aperitiv, Croco</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu file de pui, simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-file-pui-simplu.html">Fast Food, sandwich cu file de pui, simplu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">708</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:48</em><br/><a title="Calorii Sana 3.6% grasime, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-monor.html">Sana 3.6% grasime, Monor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1499</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1498</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-01-2014, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-01-2014, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!