Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-03-2011, erica51

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Lapte batut integral 200ml 7 7.2 - 7.8 - - - 124
77.2-7.8---124
Prânz, ora 13:00
Ciorba de perisoare 300g 19.2 15.6 0 3 1.2 0 0 324
Carne de porc, proaspata, spata, intreaga, carne slaba (degresata), gatita, inabusita 150g 42.9 13.7 118.5 0 0 75 0 306
Salata de varza 100g 1.3 2.3 - 5.8 - - - 45
63.431.6118.58.81.2750675
Gustare 2, ora 16:00
Mere 150g 0 0 0 21 3 - 15 78
000213-1578
Cina, ora 18:00
Ciorba de perisoare 200g 12.8 10.4 0 2 0.8 0 0 216
Apa plata cu lamaie 2000ml 2 0 0 18 6 0 6 58
14.810.40206.806274
Total ingerat 85.2
(mic)
49.2
(mult)
118.5 57.6
(mic)
11 75
21
1151
Norma zilnică min:103
max:154.5
min:32
max:38.4
min:129.5
max:143.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -161
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 30min -118
Metabolism bazal -1597
Total consumat -1876

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: