Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-03-2013, lupu3alexandra

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:25
Ciocolata cu rom 50g 1.7 11.4 - 33.2 - - - 250
Cafea naturala cu lapte si zaharina 200ml 3.8 3.6 - 4.6 - 2 - 67
5.515-37.8-2-317
Gustare 1, ora 12:46
Covrigi de Buzau cu sare, Boromir 30g 3.4 1.8 - 23.2 - - - 126
3.41.8-23.2---126
Prânz, ora 12:45
Cafea naturala cu lapte si zaharina 100ml 1.9 1.8 - 2.3 - 1 - 34
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Sandwich cu grill de pui, Wendy's 250g 36.8 12.5 100 47.2 2.8 1067.5 - 448
38.714.310049.52.81068.50482
Gustare 2, ora 16:19
Biscuiti cu cereale, miere si alune de padure, fortifiati cu vitamine, Belvita Start 20g 1.6 3.4 - 13.6 0.7 74.2 5.2 93
1.63.4-13.60.774.25.293
Cina, ora 13:32
Mititei, carne amestec 50g 7.5 15 - 0 - - - 170
Carnati picanti, Cris-Tim 100g 16.5 22.3 - 1.4 - - - 273
Paine, grau 50g 5.5 1.8 0 23.8 1.8 260.5 2.9 133
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
29.539.1025.21.8260.52.9576
Gustare 3, ora 13:36
Trufe de ciocolata 50g 10.2 10.2 - 30.4 - - - 256
10.210.2-30.4---256
Total ingerat 88.9
83.8
(mult)
100 179.7
(mic)
5.3 1405.2
8.1
1850
Norma zilnică min:66
max:99
min:51.4
max:61.7
min:208.1
max:231.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 60min -99
Activitati casnice 30min -103
Calcat rufe 30min -77
Spalat, vase 15min -37
Metabolism bazal -1382
Total consumat -1698

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: