Meniu pentru 06-04-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/04/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:50
Amestec de branza mexicana, cu continut redus de grasime	50g	12.3	9.7	31	1.7	0	388	0.3	141
Paine feliata clasica, French Toast	40g	3.3	0.7	0	20.8	0.9	0	0	103
Mancare de ciuperci a la YANA 42	350g	7	10.5	-	12.3	-	10.5	-	182
		22.6	20.9	31	34.8	0.9	398.5	0.3	426
Prânz, ora 20:16
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	85g	8.2	3.4	-	58	8.2	-	-	283
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	400ml	13.6	6	-	18	-	-	-	180
		21.8	9.4	-	76	8.2	-	-	463
Cina, ora 00:48
Mancare de ciuperci a la YANA 42	300g	6	9	-	10.5	-	9	-	156
Paine feliata clasica, French Toast	40g	3.3	0.7	0	20.8	0.9	0	0	103
		9.3	9.7	0	31.3	0.9	9	0	259
Gustare 3, ora 00:48
4 oua de ciocolata, Milka	25g	1.7	9.3	0	13	0.2	0	12.9	143
		1.7	9.3	0	13	0.2	0	12.9	143
Total ingerat		55.4 (mic)	49.3 (mult)	31	155.1	10.2	407.5	13.2	1291
Norma zilnică		min:70 max:105	min:35.9 max:43		min:145.2 max:161.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1405
Total consumat		-1405


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-branza-mexicana-continut-redus-grasime.html]Amestec de branza mexicana, cu continut redus de grasime[/url], 50g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 9.7 grasimi, 31 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 388 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-ciuperci-yana-42.html]Mancare de ciuperci a la YANA 42[/url], 350g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 7 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, 10.5 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 85g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 58 carbohidrati, 8.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 00:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-ciuperci-yana-42.html]Mancare de ciuperci a la YANA 42[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, 9 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-milka-4-oua-ciocolata.html]4 oua de ciocolata, Milka[/url], 25g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 9.3 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 12.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii, (mic)55.4 proteine, (mult)49.3 grasimi, 31 colesterol, 155.1 carbohidrati, 10.2 fibre, 407.5 sodiu, 13.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-branza-mexicana-continut-redus-grasime.html]Amestec de branza mexicana, cu continut redus de grasime[/url], 50g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-ciuperci-yana-42.html]Mancare de ciuperci a la YANA 42[/url], 350g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 85g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-ciuperci-yana-42.html]Mancare de ciuperci a la YANA 42[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-milka-4-oua-ciocolata.html]4 oua de ciocolata, Milka[/url], 25g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Amestec de branza mexicana, cu continut redus de grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-branza-mexicana-continut-redus-grasime.html">Amestec de branza mexicana, cu continut redus de grasime</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 9.7 grasimi, 31 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 388 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de ciuperci a la YANA 42" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-ciuperci-yana-42.html">Mancare de ciuperci a la YANA 42</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 7 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, 10.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 58 carbohidrati, 8.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:48</em><br/><a title="Calorii Mancare de ciuperci a la YANA 42" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-ciuperci-yana-42.html">Mancare de ciuperci a la YANA 42</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, 9 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:48</em><br/><a title="Calorii 4 oua de ciocolata, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-milka-4-oua-ciocolata.html">4 oua de ciocolata, Milka</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 9.3 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 12.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii, (mic)55.4 proteine, (mult)49.3 grasimi, 31 colesterol, 155.1 carbohidrati, 10.2 fibre, 407.5 sodiu, 13.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Amestec de branza mexicana, cu continut redus de grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-branza-mexicana-continut-redus-grasime.html">Amestec de branza mexicana, cu continut redus de grasime</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de ciuperci a la YANA 42" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-ciuperci-yana-42.html">Mancare de ciuperci a la YANA 42</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:48</em><br/><a title="Calorii Mancare de ciuperci a la YANA 42" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-ciuperci-yana-42.html">Mancare de ciuperci a la YANA 42</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:48</em><br/><a title="Calorii 4 oua de ciocolata, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-milka-4-oua-ciocolata.html">4 oua de ciocolata, Milka</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!