Meniu pentru 06-05-2012, Irysh

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/05/2012, Irysh - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:14
Sana 3,5%, Napolact	100g	3.4	3.6	0	3.7	0	0	0	60
Cereale fruty bals	100g	7.3	14	0	86	0	0	0	388
Miere	10g	0	0	0	8.2	0	0.4	8.2	31
		10.7	17.6	0	97.9	0	0.4	8.2	479
Gustare 1, ora 07:15
Grepfruit (roz sau rosu)	150g	1.2	0	0	16.1	2.4	0	10.4	63
		1.2	0	0	16.1	2.4	0	10.4	63
Prânz, ora 07:15
Salata de castraveti cu marar	200g	1.4	2	-	7.2	-	-	-	44
Piept de pui la gratar	250g	56.5	9	148.8	6	0	1428.5	0	328
		57.9	11	148.8	13.2	0	1428.5	0	372
Gustare 2, ora 07:18
Compot de ananas	200ml	0.8	0	0	40.4	1.6	0	33.8	156
		0.8	0	0	40.4	1.6	0	33.8	156
Cina, ora 07:16
Salata de rosii cu branza	300g	6.9	15.6	-	12	-	-	-	204
		6.9	15.6	-	12	-	-	-	204
Gustare 3, ora 07:17
Mere	300g	0	0	0	42	6	-	30	156
		0	0	0	42	6	-	30	156
Total ingerat		77.5	44.2	148.8	221.6 (mult)	10	1428.9	82.4 (mult)	1430
Norma zilnică		min:72.5 max:108.8	min:39.7 max:47.7		min:160.9 max:178.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1425
Total consumat		-1425


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-napolact.html]Sana 3,5%, Napolact[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fruty-bals.html]Cereale fruty bals[/url], 100g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 86 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 10.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-cu-marar.html]Salata de castraveti cu marar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b], 56.5 proteine, 9 grasimi, 148.8 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 1428.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 07:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas.html]Compot de ananas[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 33.8 zaharuri

[i]Cina, ora 07:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html]Salata de rosii cu branza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 07:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii, 77.5 proteine, 44.2 grasimi, 148.8 colesterol, (mult)221.6 carbohidrati, 10 fibre, 1428.9 sodiu, (mult)82.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-napolact.html]Sana 3,5%, Napolact[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fruty-bals.html]Cereale fruty bals[/url], 100g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-cu-marar.html]Salata de castraveti cu marar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 07:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas.html]Compot de ananas[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 07:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html]Salata de rosii cu branza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 07:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:14</em><br/><a title="Calorii Sana 3,5%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-napolact.html">Sana 3,5%, Napolact</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale fruty bals" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fruty-bals.html">Cereale fruty bals</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 86 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 10.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Salata de castraveti cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-cu-marar.html">Salata de castraveti cu marar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong>, 56.5 proteine, 9 grasimi, 148.8 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 1428.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 07:18</em><br/><a title="Calorii Compot de ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas.html">Compot de ananas</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 33.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 07:16</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html">Salata de rosii cu branza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 07:17</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii, 77.5 proteine, 44.2 grasimi, 148.8 colesterol, (mult)221.6 carbohidrati, 10 fibre, 1428.9 sodiu, (mult)82.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:14</em><br/><a title="Calorii Sana 3,5%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-napolact.html">Sana 3,5%, Napolact</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale fruty bals" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fruty-bals.html">Cereale fruty bals</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Salata de castraveti cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-cu-marar.html">Salata de castraveti cu marar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 07:18</em><br/><a title="Calorii Compot de ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas.html">Compot de ananas</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 07:16</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html">Salata de rosii cu branza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 07:17</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-05-2012, Irysh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-05-2012, Irysh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!