Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-06-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Otet de mere, Raureni 20ml 0 0 - 0.2 0 0 0.2 1
0000.2000.21
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 35ml 1.1 0.5 - 1.6 0 - 1.6 16
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Cafea tare, Nescafe Brasero 8g 0.6 0 - 0.2 0.2 8 - 10
1.70.501.80.283.81.626
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Sos de ardei iute, Vifon 10g 0.1 0 - 2.2 - 190 2.1 10
Cartofi noi 30g 0.5 0.1 0 5.2 0 0 0 24
Varza calita, by Sunshine 300g 2.7 2.7 - 13.5 - - - 82
Carnat de casa, prajit 30g 5.4 8.1 0 0 0 0 0 97
Snitel dietetic de porc 70g 14.7 2.9 - 12.2 - - - 138
23.413.8033.101902.1351
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mar idared 250g 1 0.3 - 29.5 4.5 - - 118
Covrigei sarati Brezile, Chio 60g 6.6 3.8 0 40.2 0 0 0 222
Chefir 3,5% grasime, Napolact 330g 10.2 11.6 - 11.9 0 - 11.9 192
17.815.7081.64.5011.9532
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Mar idared 250g 1 0.3 - 29.5 4.5 - - 118
10.3029.54.500121
Total ingerat 43.9
(mic)
30.3
0 146.2
(mult)
9.2 273.8
15.8
1031
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:28.6
max:34.4
min:116
max:128.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1303
Total consumat -1303

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: