Meniu pentru 06-08-2012, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/08/2012, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:44
Paine de grau, alba	60g	4.6	2	0	30.4	1.4	408.6	2.6	160
Crema de branza clasic, Hochland	35g	2.1	6.7	-	1.1	-	-	-	73
		6.7	8.7	0	31.5	1.4	408.6	2.6	233
Prânz, ora 13:11
Branza de vaca semigrasa 7%	75g	12.2	5.3	-	2.8	0	-	2.8	111
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Muschi file afumat de porc, Caroli	20g	4.2	1.1	-	0.4	-	-	-	28
		16.9	6.5	0	5.2	0.6	2.5	4.1	148
Gustare 2, ora 15:35
Pepene galben	170g	1.4	0.3	0	13.9	0.3	0	0	58
		1.4	0.3	0	13.9	0.3	0	0	58
Cina, ora 00:00
Limonada de casa	300ml	0.6	0	-	15	-	-	-	63
Tequila, Sunrise	200ml	0.6	0.2	0	22.6	0	114	0	220
		1.2	0.2	0	37.6	0	114	0	283
Total ingerat		26.2 (mic)	15.7 (mic)	0	88.2	2.3	525.1	6.7	722
Norma zilnică		min:54 max:81	min:20.1 max:24.1		min:81.2 max:90.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1277
Total consumat		-1277


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 35g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 75g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 20g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 170g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tequila-sunrise.html]Tequila, Sunrise[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0 fibre, 114 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]722[/color] calorii, (mic)26.2 proteine, (mic)15.7 grasimi, 0 colesterol, 88.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 525.1 sodiu, 6.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 35g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 75g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 20g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 170g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tequila-sunrise.html]Tequila, Sunrise[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]722[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:44</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:35</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tequila, Sunrise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tequila-sunrise.html">Tequila, Sunrise</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0 fibre, 114 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">722</span> calorii, (mic)26.2 proteine, (mic)15.7 grasimi, 0 colesterol, 88.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 525.1 sodiu, 6.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:44</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:35</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tequila, Sunrise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tequila-sunrise.html">Tequila, Sunrise</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">722</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-08-2012, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-08-2012, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!