Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-08-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Prune rosii 140g 1.1 0 0 16 2 - - 66
Caise 90g 1.3 0.4 0 10 1.8 0.9 8.1 44
Suc de lamaie natural, fara zahar 30ml 0 0 0 2.7 0 0 0 8
2.40.4028.73.80.98.1118
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 30ml 1 0.5 - 1.4 0 - 1.4 14
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Cafea tare, Nescafe Brasero 8g 0.6 0 - 0.2 0.2 8 - 10
1.60.501.60.283.81.424
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Prajitura Pufoasa (Dukan) 95g 6.7 7.5 - 8.6 0 - - 127
Mici, Pegas 50g 6.5 4.5 - 0 - - - 67
Varza 300g 3.9 0 0 17.4 7.5 0 9.6 75
Pulpe de pui la gratar 90g 18.3 9.5 - 0.5 - - - 160
Ardei chili (iute) verde, conservat 10g 0.1 0 0 0.5 0.2 39.7 - 3
Dovlecei 300g 6 1.1 0 6 3.8 0 5.6 60
41.522.603311.539.715.2492
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ardei rosu gras 250g 2.5 0 0 15 5.3 0 0 78
2.500155.30078
Cina, ora 19:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cascaval Muenster 65g 15.2 19.5 62.4 0.7 0 408.2 0.7 240
15.219.562.40.70408.20.7243
Total ingerat 63.2
(mic)
43
(mult)
62.4 79
(mic)
20.8 532.6
25.4
955
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:26.5
max:31.8
min:107.4
max:119.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1303
Total consumat -1303

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: