Meniu pentru 06-10-2017, jolye79

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/10/2017, jolye79 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:53
Miere	30g	0.1	0	0	24.7	0.1	1.2	24.6	92
Omleta	150g	16.1	18	534	1.1	0	242	1.1	236
Somn, salbatic, gatit, la cuptor	150g	27.8	4.4	108	0	0	75	-	158
Ardei capia	180g	1.8	0.5	0	10.8	3.8	7.2	7.6	47
Castraveti	80g	0.6	0	0	2.9	0.4	0	1.4	12
Ciorba de fasole cu carne	450g	28.8	9.5	0	41.9	0	0	0	369
Gratar (carne de porc, carne de vita)	200g	31.6	17.8	74	12.8	0	2668	0	346
		106.8	50.2	716	94.2	4.3	2993.4	34.7	1260
Total ingerat		106.8 (mult)	50.2 (mult)	716	94.2 (mic)	4.3	2993.4 (mult)	34.7	1260
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:35 max:42		min:141.8 max:157.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1266
Total consumat		-1266


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 18 grasimi, 534 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-salbatic-gatit-cuptor.html]Somn, salbatic, gatit, la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 27.8 proteine, 4.4 grasimi, 108 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 75 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 180g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 3.8 fibre, 7.2 sodiu, 7.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html]Ciorba de fasole cu carne[/url], 450g - [b][color=#FF0000]369[/color] calorii[/b], 28.8 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 41.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b], 31.6 proteine, 17.8 grasimi, 74 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 2668 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii, (mult)106.8 proteine, (mult)50.2 grasimi, 716 colesterol, (mic)94.2 carbohidrati, 4.3 fibre, (mult)2993.4 sodiu, 34.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1266[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-salbatic-gatit-cuptor.html]Somn, salbatic, gatit, la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 180g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html]Ciorba de fasole cu carne[/url], 450g - [b][color=#FF0000]369[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1266[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:53</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 18 grasimi, 534 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Somn, salbatic, gatit, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-salbatic-gatit-cuptor.html">Somn, salbatic, gatit, la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 27.8 proteine, 4.4 grasimi, 108 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 75 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 3.8 fibre, 7.2 sodiu, 7.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de fasole cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html">Ciorba de fasole cu carne</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">369</span> calorii</strong>, 28.8 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 41.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong>, 31.6 proteine, 17.8 grasimi, 74 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 2668 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii, (mult)106.8 proteine, (mult)50.2 grasimi, 716 colesterol, (mic)94.2 carbohidrati, 4.3 fibre, (mult)2993.4 sodiu, 34.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1266</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:53</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somn, salbatic, gatit, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-salbatic-gatit-cuptor.html">Somn, salbatic, gatit, la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html">Ciorba de fasole cu carne</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">369</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1266</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-10-2017, jolye79

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-10-2017, jolye79

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!