Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-10-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc de lamaie natural, fara zahar 35ml 0 0 0 3.2 0 0 0 9
0003.20009
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Lapte semidegresat, 2% grasime, cu ciocolata, lichid, din comert, cu adaos de vitamina A si D 130g 3.9 2.5 10.4 15.8 0.9 85.8 12.4 99
Cafea arabica, Amway 15ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.92.510.415.80.9161.612.499
Prânz, ora 13:00
Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime) 70g 14.4 2.4 42 0 - - - 80
Carnati Cabanos Extra, Cris-Tim 40g 7.4 11.2 - 0.9 - - - 135
Paine Montignac - reteta Adina 65g 6.3 1.2 0 29.4 9.5 0 0 127
Sos de ardei iute, Vifon 10g 0.1 0 - 2.2 - 190 2.1 10
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 80g 0.4 0 - 4 - - - 20
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
28.614.84236.59.51902.1372
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mar idared 300g 1.2 0.3 - 35.4 5.4 - - 141
1.20.3035.45.400141
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt bifidus 2% grasime Oly, Olympus 250g 13 5 - 10.5 0 100 10.5 140
Toortitzi cu susan alb si negru, Alka 55g 3.8 4.6 - 40.5 - - - 220
16.89.6051010010.5360
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
00000003
Total ingerat 50.5
(mic)
27.2
(mic)
52.4 141.9
(mult)
15.8 451.6
25
984
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:27.3
max:32.8
min:110.7
max:123
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: