Meniu pentru 06-12-2017, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/12/2017, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:12
Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali	10g	0.5	2.4	1.2	6.1	0	6.1	5.9	47
Pocket Coffee, espresso, Ferrero	15g	0.5	2.9	-	8.7	-	-	-	64
Pizza cu salam si cascaval	250g	26.5	23.5	-	41	1.3	152.5	2.5	489
Cozonac cu nuca si cacao, de casa	75g	5.3	11.6	-	34.5	-	-	-	263
Popcorn, fara ulei	25g	3	1.1	0	19.5	0	0	0	100
Covrigei sarati, Chio	20g	2.6	1.3	-	13.6	0.9	380	1	77
		38.4	42.8	1.2	123.4	2.2	538.6	9.4	1040
Total ingerat		38.4 (mic)	42.8 (mult)	1.2	123.4	2.2	538.6	9.4	1040
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:28.9 max:34.7		min:117 max:130		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1150
Total consumat		-1150


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html]Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali[/url], 10g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.4 grasimi, 1.2 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0 fibre, 6.1 sodiu, 5.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pocket-coffee-espresso-ferrero.html]Pocket Coffee, espresso, Ferrero[/url], 15g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-cascaval.html]Pizza cu salam si cascaval[/url], 250g - [b][color=#FF0000]489[/color] calorii[/b], 26.5 proteine, 23.5 grasimi, - colesterol, 41 carbohidrati, 1.3 fibre, 152.5 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 75g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-fara-ulei.html]Popcorn, fara ulei[/url], 25g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html]Covrigei sarati, Chio[/url], 20g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 380 sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1040[/color] calorii, (mic)38.4 proteine, (mult)42.8 grasimi, 1.2 colesterol, 123.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 538.6 sodiu, 9.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html]Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali[/url], 10g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pocket-coffee-espresso-ferrero.html]Pocket Coffee, espresso, Ferrero[/url], 15g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-cascaval.html]Pizza cu salam si cascaval[/url], 250g - [b][color=#FF0000]489[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 75g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-fara-ulei.html]Popcorn, fara ulei[/url], 25g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html]Covrigei sarati, Chio[/url], 20g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1040[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html">Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.4 grasimi, 1.2 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0 fibre, 6.1 sodiu, 5.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Pocket Coffee, espresso, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pocket-coffee-espresso-ferrero.html">Pocket Coffee, espresso, Ferrero</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza cu salam si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-cascaval.html">Pizza cu salam si cascaval</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">489</span> calorii</strong>, 26.5 proteine, 23.5 grasimi, - colesterol, 41 carbohidrati, 1.3 fibre, 152.5 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Popcorn, fara ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-fara-ulei.html">Popcorn, fara ulei</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei sarati, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html">Covrigei sarati, Chio</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 380 sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1040</span> calorii, (mic)38.4 proteine, (mult)42.8 grasimi, 1.2 colesterol, 123.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 538.6 sodiu, 9.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html">Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pocket Coffee, espresso, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pocket-coffee-espresso-ferrero.html">Pocket Coffee, espresso, Ferrero</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza cu salam si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-salam-cascaval.html">Pizza cu salam si cascaval</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">489</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Popcorn, fara ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-fara-ulei.html">Popcorn, fara ulei</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei sarati, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html">Covrigei sarati, Chio</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1040</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-12-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-12-2017, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!