Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-12-2017, irinuka

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:30
Banane/Banana 129g 1.4 0.4 0 29.4 3.4 1.3 15.7 115
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi 51g 0.4 0.1 0 9.2 0.5 1 7.9 36
Apa din nuca de cocos (lichid din nuca de cocos) 155g 1.1 0.3 0 5.8 1.7 162.8 4 30
Pudra proteica din seminte de canepa, Canah 9g 4.5 1.1 - 0.1 1.9 1.9 0.5 41
Cornflakes Light/Fulgi de porumb, Linessa 15g 0.9 0.1 - 13.1 0.4 90 3 58
Musli Miere&Alune, Crip Crop 15g 1.4 2.3 - 9.8 - - - 66
Coacaze, rosii si albe, proaspete 53g 0.7 0.1 0 7.3 2.3 0.5 3.9 30
Suc portocale grecesc, 100% natural si fara adaos de zahar, Olympus 51ml 0.4 0 - 6 - - - 25
10.84.4080.710.2257.535401
Gustare 1, ora 11:30
Visina in ciocolata, Bucuria 18g 0.4 2.6 - 12.1 - - - 74
Bomboane cu cafea neagra, Cipi 7g 0 0.1 0.5 6.8 - - - 29
Jeleuri party mix, Sugarland 9.5g 0.5 0 - 7.3 0 9.5 4.6 33
0.92.70.526.209.54.6136
Prânz, ora 11:30
Souffle de conopida cu ciuperci 200g 13.2 2.6 - 5 - - - 104
13.22.6-5---104
Gustare 2, ora 14:42
Mandarine, proaspete 73g 0.6 0.2 0 9.7 1.3 1.5 7.7 39
0.60.209.71.31.57.739
Total ingerat 25.5
(mic)
9.9
(mic)
0.5 121.6
(mult)
11.5 268.5
47.3
680
Norma zilnică min:51.6
max:77.4
min:18.9
max:22.7
min:76.5
max:85
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1212
Total consumat -1212

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: