Meniu pentru 07-02-2015, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/02/2015, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:40
Clatite a la Gea	200g	9.8	7.8	-	35.2	-	-	-	253
Gemuri (dulceturi)	40g	0.1	0	0	27.5	0.4	12.8	19.4	112
Cracker integrali, Mulino Bianco	15g	1.8	1.7	-	9.3	1.5	105	-	60
Unt de masa B	7g	0	4.6	-	0	-	-	-	42
Muschi file	25g	5.3	0.9	0	0	0	0	0	35
		17	15	0	72	1.9	117.8	19.4	502
Prânz, ora 11:41
Ciorba de pui a la Mika	250g	9	6.8	0	11.3	0	0	0	146
		9	6.8	0	11.3	0	0	0	146
Cina, ora 13:20
Snitel de porc By Creatssa	200g	36.8	14.4	-	10.4	-	-	-	325
		36.8	14.4	-	10.4	-	-	-	325
Total ingerat		62.8	36.2 (mult)	0	93.7 (mic)	1.9	117.8	19.4	973
Norma zilnică		min:54 max:81	min:27 max:32.4		min:109.5 max:121.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1263
Total consumat		-1263


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html]Clatite a la Gea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 35.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html]Gemuri (dulceturi)[/url], 40g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 12.8 sodiu, 19.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-integrali-mulino-bianco.html]Cracker integrali, Mulino Bianco[/url], 15g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 105 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 7g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 25g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html]Ciorba de pui a la Mika[/url], 250g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-porc-creatssa.html]Snitel de porc By Creatssa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b], 36.8 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]973[/color] calorii, 62.8 proteine, (mult)36.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)93.7 carbohidrati, 1.9 fibre, 117.8 sodiu, 19.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html]Clatite a la Gea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html]Gemuri (dulceturi)[/url], 40g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-integrali-mulino-bianco.html]Cracker integrali, Mulino Bianco[/url], 15g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 7g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 25g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html]Ciorba de pui a la Mika[/url], 250g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-porc-creatssa.html]Snitel de porc By Creatssa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]973[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Clatite a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html">Clatite a la Gea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 35.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gemuri (dulceturi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html">Gemuri (dulceturi)</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 12.8 sodiu, 19.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cracker integrali, Mulino Bianco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-integrali-mulino-bianco.html">Cracker integrali, Mulino Bianco</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 105 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:41</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html">Ciorba de pui a la Mika</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Snitel de porc By Creatssa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-porc-creatssa.html">Snitel de porc By Creatssa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong>, 36.8 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">973</span> calorii, 62.8 proteine, (mult)36.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)93.7 carbohidrati, 1.9 fibre, 117.8 sodiu, 19.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Clatite a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html">Clatite a la Gea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gemuri (dulceturi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html">Gemuri (dulceturi)</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cracker integrali, Mulino Bianco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cracker-integrali-mulino-bianco.html">Cracker integrali, Mulino Bianco</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:41</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-mika.html">Ciorba de pui a la Mika</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Snitel de porc By Creatssa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-porc-creatssa.html">Snitel de porc By Creatssa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">973</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-02-2015, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-02-2015, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!