Meniu pentru 07-04-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/04/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:38
Covrigi	80g	8.8	0.8	0	56.8	0	0	0	256
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Pufuleti, Pambac	75g	7.4	8.1	-	54.5	-	900	8.4	321
Ciorba din piept de vita	400g	24.8	8	65.2	9.6	3.6	96	3.2	216
Paine de grau, alba	70g	5.3	2.3	0	35.4	1.7	476.7	3	187
Smantana fina	75g	1.6	14.8	39	2.2	0	60	2.6	145
Fresh portocale, Mega Image	250ml	2.3	0.3	-	26.3	-	-	-	116
Madlene, Romana	50g	3.4	12.3	0	26.2	0	50	0	229
Malai grisat	50g	4.8	0.9	0	36.1	0	0	0	176
Branza de vaci 2% grasime "No Name"	100g	12	2	16	4.8	0	328	4.8	88
Oua ochiuri	90g	9	11.6	-	0.4	-	-	-	142
		80.5	61.4	120.2	275.1	7.9	1911.7	34.2	1965
Total ingerat		80.5	61.4	120.2	275.1 (mult)	7.9	1911.7	34.2	1965
Norma zilnică		min:66 max:99	min:54.6 max:65.5		min:221.1 max:245.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	80min	-176
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1539


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 56.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-pambac.html]Pufuleti, Pambac[/url], 75g - [b][color=#FF0000]321[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 54.5 carbohidrati, - fibre, 900 sodiu, 8.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-vita.html]Ciorba din piept de vita[/url], 400g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 24.8 proteine, 8 grasimi, 65.2 colesterol, 9.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 96 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 75g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 14.8 grasimi, 39 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-portocale-mega-image.html]Fresh portocale, Mega Image[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 26.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-madlene-romana.html]Madlene, Romana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 26.2 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-malai-grisat.html]Malai grisat[/url], 50g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 36.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-2-grasime-no-name.html]Branza de vaci 2% grasime "No Name"[/url], 100g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 12 proteine, 2 grasimi, 16 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 328 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 90g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 9 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1965[/color] calorii, 80.5 proteine, 61.4 grasimi, 120.2 colesterol, (mult)275.1 carbohidrati, 7.9 fibre, 1911.7 sodiu, 34.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 80min - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1539[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 80g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-pambac.html]Pufuleti, Pambac[/url], 75g - [b][color=#FF0000]321[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-vita.html]Ciorba din piept de vita[/url], 400g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 75g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-portocale-mega-image.html]Fresh portocale, Mega Image[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-madlene-romana.html]Madlene, Romana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-malai-grisat.html]Malai grisat[/url], 50g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-2-grasime-no-name.html]Branza de vaci 2% grasime "No Name"[/url], 100g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 90g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1965[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 80min - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1539[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 56.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-pambac.html">Pufuleti, Pambac</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">321</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 54.5 carbohidrati, - fibre, 900 sodiu, 8.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba din piept de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-vita.html">Ciorba din piept de vita</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 24.8 proteine, 8 grasimi, 65.2 colesterol, 9.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 96 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 14.8 grasimi, 39 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Fresh portocale, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-portocale-mega-image.html">Fresh portocale, Mega Image</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 26.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Madlene, Romana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-madlene-romana.html">Madlene, Romana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">229</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 26.2 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Malai grisat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-malai-grisat.html">Malai grisat</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 36.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci 2% grasime &quot;No Name&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-2-grasime-no-name.html">Branza de vaci 2% grasime &quot;No Name&quot;</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 12 proteine, 2 grasimi, 16 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 328 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 9 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1965</span> calorii, 80.5 proteine, 61.4 grasimi, 120.2 colesterol, (mult)275.1 carbohidrati, 7.9 fibre, 1911.7 sodiu, 34.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1539</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-pambac.html">Pufuleti, Pambac</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">321</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba din piept de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-vita.html">Ciorba din piept de vita</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fresh portocale, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fresh-portocale-mega-image.html">Fresh portocale, Mega Image</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Madlene, Romana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-madlene-romana.html">Madlene, Romana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">229</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Malai grisat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-malai-grisat.html">Malai grisat</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci 2% grasime &quot;No Name&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-2-grasime-no-name.html">Branza de vaci 2% grasime &quot;No Name&quot;</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1965</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1539</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-04-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-04-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!