Meniu pentru 07-04-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/04/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:48
Batata, cartof dulce, conservat, piure	100g	2	0.2	0	23.2	1.7	75	5.5	101
Paine feliata clasica, French Toast	40g	3.3	0.7	0	20.8	0.9	0	0	103
Amestec chiftele	150g	23.3	9.6	-	3.2	-	-	-	197
		28.6	10.5	0	47.2	2.6	75	5.5	401
Prânz, ora 22:51
100% Suc de portocale, Simply Orange	400ml	3.2	0	0	43.2	0	0	36.8	184
		3.2	0	0	43.2	0	0	36.8	184
Gustare 2, ora 22:51
Pufuleti bile dulci, Tip	20g	0.9	0	-	17.7	-	-	-	75
		0.9	0	-	17.7	-	-	-	75
Cina, ora 22:50
Croissant cu crema caramel, 7 Days	80g	5.4	22	-	33.6	-	-	-	355
		5.4	22	-	33.6	-	-	-	355
Gustare 3, ora 22:51
Banane/Banana	140g	1.5	0.4	0	31.9	3.6	1.4	17.1	125
		1.5	0.4	0	31.9	3.6	1.4	17.1	125
Total ingerat		39.6 (mic)	32.9	0	173.6 (mult)	6.2	76.4	59.4 (mult)	1140
Norma zilnică		min:70 max:105	min:31.7 max:38		min:128.3 max:142.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1405
Total consumat		-1405


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batata-cartof-dulce-conservat-piure.html]Batata, cartof dulce, conservat, piure[/url], 100g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 1.7 fibre, 75 sodiu, 5.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-chiftele.html]Amestec chiftele[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 23.3 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 43.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 36.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-bile-dulci-tip.html]Pufuleti bile dulci, Tip[/url], 20g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-cu-crema-caramel-7-days.html]Croissant cu crema caramel, 7 Days[/url], 80g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.4 sodiu, 17.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1140[/color] calorii, (mic)39.6 proteine, 32.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)173.6 carbohidrati, 6.2 fibre, 76.4 sodiu, (mult)59.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batata-cartof-dulce-conservat-piure.html]Batata, cartof dulce, conservat, piure[/url], 100g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-chiftele.html]Amestec chiftele[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-bile-dulci-tip.html]Pufuleti bile dulci, Tip[/url], 20g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-cu-crema-caramel-7-days.html]Croissant cu crema caramel, 7 Days[/url], 80g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1140[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:48</em><br/><a title="Calorii Batata, cartof dulce, conservat, piure" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batata-cartof-dulce-conservat-piure.html">Batata, cartof dulce, conservat, piure</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 1.7 fibre, 75 sodiu, 5.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec chiftele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-chiftele.html">Amestec chiftele</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 23.3 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 43.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 36.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Pufuleti bile dulci, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-bile-dulci-tip.html">Pufuleti bile dulci, Tip</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:50</em><br/><a title="Calorii Croissant cu crema caramel, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-cu-crema-caramel-7-days.html">Croissant cu crema caramel, 7 Days</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.4 sodiu, 17.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1140</span> calorii, (mic)39.6 proteine, 32.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)173.6 carbohidrati, 6.2 fibre, 76.4 sodiu, (mult)59.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:48</em><br/><a title="Calorii Batata, cartof dulce, conservat, piure" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batata-cartof-dulce-conservat-piure.html">Batata, cartof dulce, conservat, piure</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec chiftele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-chiftele.html">Amestec chiftele</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Pufuleti bile dulci, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-bile-dulci-tip.html">Pufuleti bile dulci, Tip</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:50</em><br/><a title="Calorii Croissant cu crema caramel, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-cu-crema-caramel-7-days.html">Croissant cu crema caramel, 7 Days</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1140</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!