Meniu pentru 07-04-2017, simy1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/04/2017, simy1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:27
Paine de grau, alba	99g	7.5	3.3	0	50.1	2.4	674.2	4.3	264
		7.5	3.3	0	50.1	2.4	674.2	4.3	264
Prânz, ora 20:29
Branza topita, Albalact	12g	1.8	0.5	0	1.1	0	0	0	18
		1.8	0.5	0	1.1	0	0	0	18
Gustare 2, ora 20:28
Pui la cuptor	160g	49.3	16.2	-	0	-	-	-	355
		49.3	16.2	-	0	-	-	-	355
Cina, ora 20:28
Miere de albine	30g	0.2	0	0.3	21.7	0	0	0	92
Pilaf simplu	100g	2	4.7	-	26.5	-	-	-	156
Slanina afumata, 1	24g	4.1	11.3	0	0	0	0	0	152
		6.3	16	0.3	48.2	0	0	0	400
Total ingerat		64.9	36 (mult)	0.3	99.4 (mic)	2.4	674.2	4.3	1037
Norma zilnică		min:62.5 max:93.8	min:28.8 max:34.6		min:116.7 max:129.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1304
Total consumat		-1304


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 99g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 674.2 sodiu, 4.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-albalact.html]Branza topita, Albalact[/url], 12g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 160g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b], 49.3 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0.3 colesterol, 21.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-simplu.html]Pilaf simplu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 26.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html]Slanina afumata, 1[/url], 24g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1037[/color] calorii, 64.9 proteine, (mult)36 grasimi, 0.3 colesterol, (mic)99.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 674.2 sodiu, 4.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 99g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-albalact.html]Branza topita, Albalact[/url], 12g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 160g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-simplu.html]Pilaf simplu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html]Slanina afumata, 1[/url], 24g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1037[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:27</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 99g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 674.2 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:29</em><br/><a title="Calorii Branza topita, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-albalact.html">Branza topita, Albalact</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:28</em><br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong>, 49.3 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:28</em><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0.3 colesterol, 21.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-simplu.html">Pilaf simplu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 26.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Slanina afumata, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html">Slanina afumata, 1</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1037</span> calorii, 64.9 proteine, (mult)36 grasimi, 0.3 colesterol, (mic)99.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 674.2 sodiu, 4.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:27</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 99g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:29</em><br/><a title="Calorii Branza topita, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-albalact.html">Branza topita, Albalact</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:28</em><br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:28</em><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-simplu.html">Pilaf simplu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Slanina afumata, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html">Slanina afumata, 1</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1037</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-04-2017, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-04-2017, simy1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!