Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-06-2017, Careless Whisper

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:50
Gemuri (dulceturi) 20g 0.1 0 0 13.8 0.2 6.4 9.7 56
Lapte pentru cafea 10% grasime, Meggle 12g 0.4 1.2 - 0.5 0 - 0 17
Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte 16.3g 2.1 5.4 - 12.1 3 - - 80
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Miere 11g 0 0 0 9.1 0 0.4 9 34
Iaurt natur Activia, Danone 123g 3.9 4.4 0 4.6 0 49.2 4.6 74
6.711040.13.25923.3263
Gustare 1, ora 11:00
Mini-chinois, briose cu ciocolata, Aldi 97g 6.8 8.1 - 49 - - - 264
6.88.1-49---264
Prânz, ora 14:30
Ulei de floarea soarelui, Floriol 12ml 0 12 0 0 0 0 0 108
Otet balsamic 14ml 0.1 0 0 2.4 0 3.2 2.1 13
Fasole boabe fiarta 77g 6.9 0.4 0 18.2 6.7 117.8 0 102
Salata verde 79g 0.9 0.2 0 2.6 1.7 0 0 14
Ceapa verde 29g 0.5 0 0 1.6 1 0 0.6 8
Marar 31g 1.1 0.3 0 2.2 0.7 0 0 14
Spanac 21g 0.6 0 0 0.8 0.5 0 0.1 5
Ou fiert 101g 12.7 10.7 428.2 1.1 0 0 1.1 157
22.823.6428.228.910.61213.9421
Gustare 2, ora 20:33
Suc portocale, Cappy Premium Slim 330ml 0 0 0 36.3 0 0 36.3 152
00036.30036.3152
Cina, ora 20:00
Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis 60g 9 8 0 25 12 0 0 209
Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni 201ml 6 3 - 9.4 - - - 89
1511034.41200298
Total ingerat 51.3
(mic)
53.7
(mult)
428.2 188.7
(mult)
25.8 180
63.5
(mult)
1398
Norma zilnică min:61.5
max:92.3
min:38.8
max:46.6
min:157.3
max:174.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1322
Total consumat -1322

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: