Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-06-2017, alecsutzza

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:46
Miere 16g 0 0 0 13.2 0 0.6 13.1 49
Mix pentru paine neagra cu seminte 10g 0.9 0.2 - 4.1 0.2 - - 23
Lapte de consum semidegresat 1.5%, Covalact 100ml 3.1 1.5 - 4.5 0 - 4.5 44
Curmale deshidratate, Orlando's 20g 0.4 0.1 - 15 1.4 - - 54
Caise uscate 20g 0.7 0.1 0 12.5 1.5 2 10.7 49
Prune uscate 20g 0.4 0 0 12.8 1.4 - 7.6 48
Fulgi de ovaz 30g 5.1 2.1 0 19.9 3.2 0.6 - 117
Capsuni 45g 0.3 0 0 3.5 0.9 - 2.2 15
Banane/Banana 45g 0.5 0.1 0 10.3 1.2 0.5 5.5 41
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus 150g 10.5 3 - 5.7 - - - 92
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
22.17.10101.59.87.743.6534
Gustare 1, ora 09:35
Capsuni 200g 1.4 0 0 15.4 4 - 9.8 64
Crema de branza proaspata 0,2%, Ehrmann 100g 9.8 0.2 0 4.1 0.1 100 4.1 57
Miere 10g 0 0 0 8.2 0 0.4 8.2 31
11.20.2027.74.1100.422.1152
Prânz, ora 09:31
Ciorba miel 600g 19.8 11.4 - 17.4 - - - 257
19.811.4-17.4---257
Cina, ora 09:35
Piept de pui cu fasole verde 250g 20.5 6 - 11.8 4 - - 180
Cas proaspat de vaca 50g 12.2 8 - 1.4 0 - 1.4 127
Rosii 156g 1.4 0.3 0 6.1 1.9 7.8 4.1 29
34.114.3019.35.97.85.5336
Total ingerat 87.2
(mult)
33
(mic)
0 165.9
(mult)
19.8 115.9
71.2
(mult)
1279
Norma zilnică min:49.9
max:74.9
min:35.5
max:42.6
min:143.9
max:159.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1185
Total consumat -1185

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: