Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-09-2015, Beatrice19

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:31
Lapte UHT degresat 0.1%, Fulga 170ml 5.4 0.2 - 7.7 - - - 54
Scortisoara 1g 0 0 0 0.8 0.5 0.3 0 3
Seminte de in 7g 1.3 3 0 2 1.9 2.1 0.1 38
Fulgi de ovaz 40g 6.8 2.8 0 26.5 4.2 0.8 - 156
13.560376.63.20.1251
Prânz, ora 13:22
Piept de pui la gratar 90g 20.3 3.2 53.6 2.2 0 514.3 0 118
Varza de bruxelles fiarta 200g 6.2 2.6 0 6.4 7 0 0 70
Rosii 135g 1.2 0.3 0 5.3 1.6 6.8 3.5 25
27.76.153.613.98.6521.13.5213
Gustare 2, ora 13:32
Struguri 150g 1.1 0 0 27 1.5 0 23.3 104
1.100271.5023.3104
Cina, ora 13:32
Branza feta, Akadia 40g 4 7.6 0 2 0 0 0 92
Paste integrale, Combino 48g 5.8 1.3 - 32.6 3.3 - - 162
Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare 120g 2.9 0.5 0 8.6 4 314.4 1.7 42
Sunca de porc, Dulano 30g 6 0.6 - 0.3 0.1 270 - 31
18.710043.57.4584.41.7327
Gustare 3, ora 17:14
Pere 100g 0.4 0 0 15.5 3.1 0 9.8 58
Sfecla rosie 150g 2.4 0.2 0 14.4 4.2 0 0 65
Branza de vaci cu smantana 3% grasime Fagaras, Raraul 100g 11.6 3 - 3.5 0 100 3.5 87
14.43.2033.47.310013.3210
Total ingerat 75.4
25.3
(mic)
53.6 154.8
(mult)
31.4 1208.7
41.9
1105
Norma zilnică min:67
max:100.5
min:30.7
max:36.8
min:124.3
max:138.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1396
Total consumat -1396

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: