Meniu pentru 07-10-2017, jolye79

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/10/2017, jolye79 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:36
Miere	30g	0.1	0	0	24.7	0.1	1.2	24.6	92
Banane/Banana	114g	1.3	0.3	0	26	3	1.1	13.9	102
Paine multicereale	32g	3.2	1.2	0	14.8	2	155.8	3.2	81
Unt	10g	0.1	8.1	21.5	0	0	57.6	0	72
Icre de Manciuria	12g	4.2	1.4	0	0	0	0	0	31
Gratar (carne de porc, carne de vita)	64g	10.1	5.7	23.7	4.1	0	853.8	0	111
Ciorba de pui cu taitei integrali - jolye79	250g	13.3	5.5	-	6	-	-	-	131
Pilaf cu legume	100g	1.5	2	0	17.8	0	0	0	95
Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka	30g	1.7	6.3	-	19.5	-	-	12.3	142
Seminte de floarea soarelui	20g	4.6	9.9	0	3.8	2.1	0	0.5	114
		40.1	40.4	45.2	116.7	7.2	1069.5	54.5	971
Total ingerat		40.1 (mic)	40.4 (mult)	45.2	116.7	7.2	1069.5	54.5 (mult)	971
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:27 max:32.4		min:109.2 max:121.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1266
Total consumat		-1266


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 114g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 3 fibre, 1.1 sodiu, 13.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html]Paine multicereale[/url], 32g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 2 fibre, 155.8 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-manciuria.html]Icre de Manciuria[/url], 12g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 64g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 5.7 grasimi, 23.7 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 853.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-taitei-integrali-jolye79.html]Ciorba de pui cu taitei integrali - jolye79[/url], 250g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html]Pilaf cu legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ciocolata-oreo-blanco-milka.html]Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka[/url], 30g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]971[/color] calorii, (mic)40.1 proteine, (mult)40.4 grasimi, 45.2 colesterol, 116.7 carbohidrati, 7.2 fibre, 1069.5 sodiu, (mult)54.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1266[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 114g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html]Paine multicereale[/url], 32g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-manciuria.html]Icre de Manciuria[/url], 12g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 64g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-taitei-integrali-jolye79.html]Ciorba de pui cu taitei integrali - jolye79[/url], 250g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html]Pilaf cu legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ciocolata-oreo-blanco-milka.html]Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka[/url], 30g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]971[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1266[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 114g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 3 fibre, 1.1 sodiu, 13.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine multicereale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html">Paine multicereale</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 2 fibre, 155.8 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Icre de Manciuria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-manciuria.html">Icre de Manciuria</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 5.7 grasimi, 23.7 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 853.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu taitei integrali - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-taitei-integrali-jolye79.html">Ciorba de pui cu taitei integrali - jolye79</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html">Pilaf cu legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ciocolata-oreo-blanco-milka.html">Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">971</span> calorii, (mic)40.1 proteine, (mult)40.4 grasimi, 45.2 colesterol, 116.7 carbohidrati, 7.2 fibre, 1069.5 sodiu, (mult)54.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1266</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 114g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine multicereale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-multicereale.html">Paine multicereale</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Icre de Manciuria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-manciuria.html">Icre de Manciuria</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu taitei integrali - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-taitei-integrali-jolye79.html">Ciorba de pui cu taitei integrali - jolye79</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html">Pilaf cu legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-ciocolata-oreo-blanco-milka.html">Biscuiti de ciocolata Oreo blanco, Milka</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">971</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1266</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-10-2017, jolye79

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-10-2017, jolye79

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!