Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-10-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salam Semenic, Caroli 35g 6 7 - 0.4 - - - 89
Suc de lamaie natural, fara zahar 30ml 0 0 0 2.7 0 0 0 8
6703.100097
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 50ml 1.6 0.8 - 2.3 0 - 2.3 23
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.41g 0 0 0 0 0 75.8 0 0
Cafea arabica, Amway 15ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.60.802.3075.82.323
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 130g 0.7 0 - 6.5 - - - 32
Sos de ardei iute, Vifon 10g 0.1 0 - 2.2 - 190 2.1 10
Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime) 70g 14.4 2.4 42 0 - - - 80
Paine Montignac - reteta Adina 65g 6.3 1.2 0 29.4 9.5 0 0 127
Carnati Cabanos Extra, Cris-Tim 35g 6.5 9.8 - 0.8 - - - 118
Salam Semenic, Caroli 35g 6 7 - 0.4 - - - 89
3420.44239.39.51902.1456
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salam Victoria cu sunca de porc, Carrefour 30g 3.3 3.6 0 0.3 0 0 0 47
Cascaval light selectie (Edamer, Tilsit, Masdamer), Linessa 15g 4.4 2.4 - 0 - - - 39
Masline negre light, Aro 20g 0.2 2.1 - 1.3 0.6 - - 23
7.98.101.60.600109
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Toortitzi cu susan alb si negru, Alka 70g 4.8 5.9 - 51.6 - - - 279
4.85.9051.6000279
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
00000003
Total ingerat 54.3
(mic)
42.2
(mult)
42 97.9
(mic)
10.1 265.8
4.4
967
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:26.9
max:32.2
min:108.8
max:120.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: