Meniu pentru 07-11-2010, ella05

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/11/2010, ella05 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:07
Paine integrala, Ja	60g	3.7	0.8	0	23.3	0	0	0	116
Dulceata Visine, facuta in casa	20g	0.4	0	-	14.1	-	-	-	58
Unt light, President	10g	0.1	4	-	0.4	-	17.2	-	41
Iaurt cu capsuni, Danone Cremosso	125g	4.4	5.3	-	16.9	0	50	14.8	133
Baton cu cereale, Linessa	20g	1.6	3.4	0	12	0	0	0.2	81
		10.2	13.5	0	66.7	0	67.2	15	429
Gustare 1, ora 15:11
Ciocolata cu crema lichior de visine, Novatini	15g	0.4	3.5	-	8.4	-	-	-	64
		0.4	3.5	-	8.4	-	-	-	64
Prânz, ora 22:10
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna	300g	33	12	-	3	0	-	3	252
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		40.6	18.4	254.4	3.7	0	0	3.7	345
Gustare 2, ora 22:13
Banane/Banana	60g	0.7	0.2	0	13.7	1.6	0.6	7.3	54
		0.7	0.2	0	13.7	1.6	0.6	7.3	54
Cina, ora 22:39
Porumb dulce, Cirio	100g	2.6	1.8	-	12.2	3.9	300	6.3	75
Ton, conserva in suc propriu, Siblou	60g	15.6	0.6	0	0	0	0	0	70
		18.2	2.4	0	12.2	3.9	300	6.3	145
Total ingerat		70.1	38 (mult)	254.4	104.7 (mic)	5.5	367.8	32.3	1037
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:28.8 max:34.6		min:116.7 max:129.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1327
Total consumat		-1327


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html]Paine integrala, Ja[/url], 60g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-casa.html]Dulceata Visine, facuta in casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-light-president.html]Unt light, President[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 17.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-capsuni-danone-cremosso.html]Iaurt cu capsuni, Danone Cremosso[/url], 125g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 14.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-linessa.html]Baton cu cereale, Linessa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crema-lichior-visine-novatini.html]Ciocolata cu crema lichior de visine, Novatini[/url], 15g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-4-ladorna.html]Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna[/url], 300g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 33 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 60g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 0.6 sodiu, 7.3 zaharuri

[i]Cina, ora 22:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html]Porumb dulce, Cirio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 300 sodiu, 6.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-suc-propriu-siblou.html]Ton, conserva in suc propriu, Siblou[/url], 60g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1037[/color] calorii, 70.1 proteine, (mult)38 grasimi, 254.4 colesterol, (mic)104.7 carbohidrati, 5.5 fibre, 367.8 sodiu, 32.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html]Paine integrala, Ja[/url], 60g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-casa.html]Dulceata Visine, facuta in casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-light-president.html]Unt light, President[/url], 10g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-capsuni-danone-cremosso.html]Iaurt cu capsuni, Danone Cremosso[/url], 125g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-linessa.html]Baton cu cereale, Linessa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crema-lichior-visine-novatini.html]Ciocolata cu crema lichior de visine, Novatini[/url], 15g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-4-ladorna.html]Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna[/url], 300g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 60g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html]Porumb dulce, Cirio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-suc-propriu-siblou.html]Ton, conserva in suc propriu, Siblou[/url], 60g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1037[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:07</em><br/><a title="Calorii Paine integrala, Ja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html">Paine integrala, Ja</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata Visine, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-casa.html">Dulceata Visine, facuta in casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt light, President" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-light-president.html">Unt light, President</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 17.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt cu capsuni, Danone Cremosso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-capsuni-danone-cremosso.html">Iaurt cu capsuni, Danone Cremosso</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 14.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cu cereale, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-linessa.html">Baton cu cereale, Linessa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:11</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu crema lichior de visine, Novatini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crema-lichior-visine-novatini.html">Ciocolata cu crema lichior de visine, Novatini</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:10</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-4-ladorna.html">Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 33 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 0.6 sodiu, 7.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:39</em><br/><a title="Calorii Porumb dulce, Cirio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html">Porumb dulce, Cirio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 300 sodiu, 6.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton, conserva in suc propriu, Siblou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-suc-propriu-siblou.html">Ton, conserva in suc propriu, Siblou</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1037</span> calorii, 70.1 proteine, (mult)38 grasimi, 254.4 colesterol, (mic)104.7 carbohidrati, 5.5 fibre, 367.8 sodiu, 32.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:07</em><br/><a title="Calorii Paine integrala, Ja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html">Paine integrala, Ja</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata Visine, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-casa.html">Dulceata Visine, facuta in casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt light, President" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-light-president.html">Unt light, President</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt cu capsuni, Danone Cremosso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-capsuni-danone-cremosso.html">Iaurt cu capsuni, Danone Cremosso</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cu cereale, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-linessa.html">Baton cu cereale, Linessa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:11</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu crema lichior de visine, Novatini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crema-lichior-visine-novatini.html">Ciocolata cu crema lichior de visine, Novatini</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:10</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-4-ladorna.html">Perle de branza cu smantana 4%, LaDorna</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:39</em><br/><a title="Calorii Porumb dulce, Cirio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html">Porumb dulce, Cirio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton, conserva in suc propriu, Siblou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-suc-propriu-siblou.html">Ton, conserva in suc propriu, Siblou</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1037</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-11-2010, ella05

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-11-2010, ella05

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!