Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-12-2017, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Apa minerala 500ml 0 0 0 0 0 5 0 0
Otet de mere, Raureni 20ml 0 0 - 0.2 0 0 0.2 1
0000.2050.21
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 50ml 1.6 0.8 - 2.3 0 - 2.3 23
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.246g 0 0 0 0 0 45.5 0 0
Cafea arabica, Amway 20ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.60.802.3045.52.323
Prânz, ora 13:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Castraveciori murati deliciosi, Bonduelle 100g 0.5 0 - 5 - - - 24
Sos de ardei iute, Vifon 10g 0.1 0 - 2.2 - 190 2.1 10
Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime) 230g 47.4 7.8 138 0 - - - 263
487.81387.201902.1297
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Unt de arahide, Lidl Discount 25g 5.8 13.3 - 2.6 1.3 - - 156
Mar idared 140g 0.6 0.1 - 16.5 2.5 - - 66
Mar, Granny Smith 245g 0 0 - 35.3 8.1 - 27.2 128
6.413.4054.411.9027.2350
Cina, ora 19:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus 150g 10.5 3 - 5.7 - - - 92
Toortitzi cu susan alb si negru, Alka 80g 5.5 6.7 - 59 - - - 319
169.7064.7000411
Gustare 3, ora 21:00
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
Ciocolata neagra 74% cacao, Dia 30g 2.6 12.3 - 9.6 3.8 0 8.1 168
2.612.309.63.808.1171
Total ingerat 74.6
44
(mult)
138 138.4
(mic)
15.7 240.5
39.9
1253
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:34.8
max:41.8
min:141
max:156.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: